36式太极剑(36式太极剑全套演练)

megaj.com 2023-10-21 24次阅读

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吴式三十六式太极剑口决

转身回抽:后脚(扣脚)收剑,左转回望,弓步平劈,后坐抽剑,虚步前指。1并步平刺:左前上步,并步平刺。1左弓步拦:后坐撇脚,右转绕剑,左转开步,左弓步拦。

①提脚收剑;②撤步送剑;③丁步左带。1提膝捧剑(虎抱头)①虚步分剑;②提膝捧剑。1跳步平刺(野马跳涧)①落脚收剑;②捧剑前刺;③跳步分剑;④弓步平刺。

式太极剑的口诀如下:并步点剑。上前并步,曲膝点剑。独立反刺。撤步拖剑,丁步挑剑,提膝反刺。仆步横扫。落步平劈,仆步横扫。向右平带。丁步收剑,出步送剑,弓步平带。向左平带。

陈式太极剑三十六式的介绍

1、并步点剑(蜻蜓点水) : 要点:点剑时,要以拇指、无名指和小指着力,力点在剑尖。 独立反刺(大魁星式): ①撤步抽剑;要点:右脚后撤时,脚前掌先着地,脚尖外撇45°左右。②扣脚提剑; ③收脚挑剑; ④提膝反刺。

2、传统太极剑是在太极拳的基础上发展起来的,其基本要领与太极拳一致,但剑法毕竟不同于拳法,有着不同于拳法的独特要求。练剑时,如何做到[一动无有不动,一静无有不静],这里面大有学问。

3、陈式太极剑是陈式太极拳套路中短器械的一种,陈式太极剑全套共六十三式,是由陈发科公之女陈豫侠大师传授,马虹大师整理,吕林红老师进行演练的。

4、斩、绞、格、洗、剪腕等二十多种剑法及各种身法和步法的变化。陈式太极剑注重心息相依,以心运手,刚柔并济,技法上讲究阖辟动静,柔中寓刚,以内劲为统驭,整套动作要求快慢相间,轻灵沉稳,顺逆缠丝,相连不断。

四十二太极剑口令是什么?

右弓步劈、30.后举腿架剑、3丁步点剑、3马步推剑、3独立上托、3进步挂剑、3歇步崩剑、3弓步反刺、3转身下刺、3提膝提剑、3行步穿剑、40.摆腿架剑、4弓步直刺、4收势。

弓步削剑:①沉剑提脚,②转身(右后转约90°)撤步、弓步削剑。正南方,与起式方向相同。提膝劈剑:①坐腿转腰摆剑,②提脚劈剑(劈剑方向为西南方)。 左弓步拦:①沉腕划圆、转身上步绕剑,②弓步拦剑。

虚步点剑(天马行空)。太极剑的特点太极剑是属于太极拳门派中的剑术,具有太极拳和剑术两者的风格特点。太极剑作为太极拳系列的组成部分,在古代剑术的基础上,改造发展而成。