24式太极拳背面口令(24式太极拳背面口令版视频教程)
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24式太极拳分解动作口令词有哪些?
二十转身搬拦捶 ①后坐扣脚右转摆掌,②收脚握拳,③垫步搬捶,④跟步旋臂,⑤出步裹拳拦掌,⑥弓步打拳。二十如封似闭 ①穿臂翻掌,②后坐收掌,③弓步推掌。
一个西瓜圆又圆(双手在胸前作太极抱球动作),劈它一刀成两半(一只手作扶西瓜状,另一只手作刀状绵绵地向下劈)。
式太极拳分解动作是:太极起势要自然。野马分鬃抱球起,一前一按斜上举。白鹤亮翅展翅娇,左按右挑至眉梢。搂膝拗步斜中行,一手按膝一手拥。手挥琵琶抱在胸,左前右后身前迎。
有。24式太极拳口令词一,起势。左脚开立,两臂前举,屈膝按掌。二,左右野马分鬃。左野马分鬃。稍右转体,收脚抱球,转体上步,弓步分手。右野马分鬃。后坐撇脚,收脚抱球,转体上步,弓步分手。
杨氏24式太极拳口诀
起势 ①两脚开立,②两臂前举,③屈膝按掌。野马分鬃 A.①收脚抱球,②左转出步,③弓步分手。B.①后坐撇脚,②跟步抱球,③右转出步,④弓步分手。
、旋跨揽掌,丁步抱球。2 、猫步按球,弓步分掌。3 、坐步翻掌,扣步揽园。4 、丁步抱球,合气化一。5 、猫步按球,弓步分掌。6 、坐步翻掌,扣步揽园。7 、丁步抱球,合气化一。
太极24式口诀如下:起势 D两脚开立,@两臂前举,3)屈膝按掌。野马分繁 A.D收脚抱球,@左转出步,图弓步分手 B.D后坐撇脚,@跟步抱球,图右转出步,4弓步分手。
、卷收按掌,虚步沉跨。十右蹬脚 1 、提脚穿掌,弓步分掌。2 、提膝合抱,蹬脚分掌。十双峰贯耳 1 、转腰合胯,提膝托手。2 、落步后捋,弓步贯拳。十转身左蹬脚 1 、身体后坐,垂肘分掌。
以下是24式太极拳的口诀:起势:虚灵顶劲,百会开门。左右野马分鬃:左手托球,右手向外拨。 白鹤亮翅:左手揽月,右脚踏一。斜行单鞭:左脚出步,右手扬起。左右手挥琵琶:左手倒手,右手推出。
二十四式太极拳的口诀是什么?
1、①两脚开立,②两臂前举,③屈膝按掌。野马分鬃 A.①收脚抱球,②左转出步,③弓步分手。B.①后坐撇脚,②跟步抱球,③右转出步,④弓步分手。C.①后坐撇脚,②跟步抱球,③左转出步,④弓步分手。
2、A.D左转落手,2右转收脚举臂,3出步屈时,4弓步搂推 B.D后坐撒脚,(2跟步举臂,3出步屈时,4弓步搂推 C.D后坐撇脚,@跟步举臂,@出步屈时,@弓步搂推。
3、收脚落手,2出步收手,3弓步贯拳。十转身左蹬脚 1后坐扣脚,2左转展手,3回体重合抱提膝,4分手蹬脚。十左下势独立 1收脚勾手,2蹲身仆步,3穿掌下势,4撇脚弓腿,⑤扣脚转身,⑥提膝挑掌。
4、太极拳二十四式口诀如下:起势:向左开步,两手平提,曲膝下按。
5、以下是24式太极拳的口诀:起势:虚灵顶劲,百会开门。左右野马分鬃:左手托球,右手向外拨。 白鹤亮翅:左手揽月,右脚踏一。斜行单鞭:左脚出步,右手扬起。左右手挥琵琶:左手倒手,右手推出。
6、简易二十四式太极拳口决 1 起势:向左开步,两手平提,曲膝下按。