高尔夫切杆的正确打法（高尔夫切杆动作分解）

megaj.com 2024-02-04 45次阅读

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第一步具体选择何种球杆是由小球到球洞距离决定的。如果小球离球洞很近，则使用挖起杆或者劈起杆。因为挖起杆上的坡度会加速小球的旋转，缩小小球滚动距离。相对而言，lob wedge的坡度最大，相应的转速也最大。

具体选择何种球杆是由小球到球洞距离决定的。如果小球离球洞很近，则使用挖起杆或者劈起杆。因为挖起杆上的坡度会加速小球的旋转，缩小小球滚动距离。相对而言，lobwedge的坡度最大，相应小球的转速也最大。

起杆和送杆都不要有手腕动作在击球是保持手臂与杆成“Y”型在起杆的时候，球杆轨迹轻轻向身体内侧靠拢 4分之3挥杆的球是在离果岭60，70，80，90 and 100的一种打法。这种球打得比较高旋转得比较多。

如果重抛的球滚入到上述位置，必须在尽量接近重抛球时球的最初落点的地方放置球。

姿势：站立时身体略微向右倾斜，脚距离稍窄于肩宽，球位在身体前方左脚处。握杆：握杆时手臂应放松，手心朝下，双手重叠，拇指紧贴杆身。飞行道线：根据球的位置和风向选择合适的击球线路，并注视着目标点。

正确：你的起始站姿无需做太多改变，尤其是双手的位置，置于下巴的正下方就可以了。正确的方法是：先将球杆摆好，让杆面角度在击球时发挥作用。错误：很多球手都是先把杆头放在球后，然后再将双手前移。

保持双手手腕稳固，之后用较小的力度向后挥杆。在挥杆时保持身体重心在左脚上。此时肩膀和臀部会稍稍扭转。之后向前挥杆并击球，在击球瞬间保持手腕的稳固非常重要。有时候击球时会带起一小部分草皮。

动作在挥杆的过程中保持手腕和手肘是直的起杆和送杆都不要有手腕动作在击球是保持手臂与杆成“Y”型在起杆的时候，球杆轨迹轻轻向身体内侧靠拢 4分之3挥杆的球是在离果岭60，70，80，90 and 100的一种打法。

过度的曲腕动作，菲尔·米克森的短杆打法虽然是采取先曲腕再上杆，但是下杆时却会在击中球时伸直手臂来保持杆面角度以及方向。

更重的杆头可以帮助挥杆，S杆打出球的弹道更高一些，这样可以帮助球更容易的弹上天空。球落在球道上用短铁打球的理想球位。需要技巧来准确判断球的旋转和滚动。

切球技术切球时击球姿势尽量放松，仅仅是稍微开放你的站位，将左脚往后拉。将球往后打，双手往前压。这使你能够很好地击球，当需要的切球的时候就不要使用铲球。

用推杆的握杆法来切球我们可以选择用推杆的握杆法来切球，如果你想在果岭周围打出让人称赞的杆数，那么选择越容易的打法就越容易得到满意的杆数。最容易掌握的击球方式就是“切球式推杆”。

高尔夫球果岭边的技巧切——这是最常用的打法。用身体和肩膀带动挥杆，仅仅用左臂和左手腕来控制杆头的轨迹，彻底杜绝右手的任何干预。

要想把球打得轻脆，切球的时候以球头从球底下扫过去、打出后旋球等等，都要靠这样的握杆法才行。挥起杆来的速度快得多，杆子也听指挥，千万要记住，右手的杆子是用手指头握著而不是用手掌去握它。