学习武术（学武术的好处）

megaj.com 2024-02-04 48次阅读

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1、如果孩子文化课成绩很好，生活习惯很好，当然不建议学武术。反之，如果孩子文化课成绩不好，自制力太差，好动，青春叛逆，学武术还是不错的一个选择，强身健体，学习一技之长，传播中国传统文化，以后孩子考学，当兵，创业都是一个不错的经历。

2、风险和安全问题：学习武术可能伴随着一定的风险和安全问题。武术技巧需要专业的指导和适当的保护措施，以防止自身受伤或伤害他人。对于年龄较小或体魄较差的孩子来说，可能更容易受伤。

3、亲，您好，很高兴为您解孩子学少儿武术太辛苦。武术不比其他兴趣班，要吃的苦可太多了。学武术浪费时间。少儿武术是一项需要时间积累的技艺。常言道，台上一分钟，台下十年功。

首先要对武术活动产生浓厚的兴趣，你对武术的兴趣越高，意识越强，就越能克服困难不断进步。从基本功学习武术套路，是由基本动作组成的。每个人做的基本动作的质量取决于基本功的训练。武术的基本功包括臂、腰、腿和桩功。

怎么才能自己学功夫如下：选择合适的武术门派和教练。不同的武术门派和教练教授的技术内容和风格不同，因此应该在选择时多收集信息并与教练交流，找到最适合自己的门派和教练。从基础动作开始。

自己怎样学练武术如下1首先要对武术活动产生浓厚的兴趣，你对武术的兴趣越高，意识越强，就越能克服困难不断进步从基本功学习武术套路，是由基本动作组成的每个人做的基本动作的质量取决于基本功的训练2持之以恒。

格斗专项力量与体能训练。力量和体能是一切格斗的基础，如果可以掌握格斗的专项力量训练与专项体能训练，既可以得到一个精致的肌肉体型，而且可以哪怕不上搏击课就能打出一记重于常人的重拳，踢出一记重腿。

学武术的正规的学校有中国武术学院、上海体育学院、北京体育大学、重庆体育学院等。中国武术学院：中国武术学院简称中国武院，是中国最高级别的武术教育机构，位于北京市海淀区。

北京少林武术学校：作为少林武术的发源地，北京少林武术学校承载着丰富的武术传统和深厚的文化底蕴。学校注重培养学生的武德，将传统武术精华融入教学中，以培养学生正确的价值观和道德观。

嵩山少林寺武术学院位于河南登封嵩山少林寺风景区内，是嵩山少林寺地区是一家公办的文武学校。学院高手云集，教练员由散打搏击冠军，套路表演名将，硬气功大师，影视界武师等持证在武院执教。

1、武术入门基本功：基本手型拳：四指并拢卷握，拇指紧扣食指和中指的第二指节。掌：四指并拢伸直，拇指弯曲紧扣于虎口处。勾：五指指节捏拢在一起，屈腕。

2、学习武术需要掌握的基本功包括：肩功、腰功、腿功、手形、手法、步形、步法、跳跃、平衡、跌扑滚翻和组合动作等。

3、腿功表现的是腿部的柔韧性、灵活性和力量等功夫；腿功：正压腿、侧压腿、后压腿、仆步压腿、正搬腿、侧搬腿、竖叉、劈横叉、)踢腿(正踢、侧踢、外摆、里合、后踢腿、前扫腿、后扫腿)。

4、武术基本功一般包括肩、臂、腰、腿、手、步，以及跳跃、平衡等练习，通过基本功和基本动作的练习，能增加各个关节、韧带的柔韧性和灵活性，提高肌肉的控制能力和必要的弹性。

5、体力、素质、柔韧、踢腿、劈叉、弯腰、前扫退腿、后扫退腿、腾空外摆莲、倒立、拔大鼎、侧空翻、前空翻、后空翻、马步、腾空飞踢、旋风腿、翻身跳、抡臂砸拳、乌龙盘打等等。