传统武术有哪些（传统武术有哪些拳法）

megaj.com 2024-02-05 49次阅读

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．少林派少林是中原武术中范围最广、历史最长、拳种最多的武术门派，以出于中岳嵩山少林寺而得名，为中原武林第一门派。2．武当派武当为内家之宗。据明末清初黄宗羲的《王征南墓志铭》，武当派为宋人张三丰所创。

中国功夫的主要流派有太极拳、咏春拳、八卦拳、形意拳、迷踪拳、南拳、八极拳、少林拳、长拳、截拳道。太极拳太极拳是中国传统武术中一种独特的拳术，注重内功修养和身体的柔韧性。

中华武术五大流派：崆峒、少林、武当、峨眉、昆仑。发源于河南嵩山少林寺。

太极拳系太极拳可以说从产生到当今都是及其受大家欢迎的，敬仰的。从古代来说，这是追求境界的一门术法，自然也是很厉害的。从当今来说，这可是老人们修身养性的法宝。太极拳合技击与养生为一体，是一种意气运动。

八卦掌八卦掌，又称游身八卦掌、八卦连环掌，是一种以掌法变换和行步走转为主的中国传统拳术。是中国传统武术当中的著名拳种之一，流传很广。八卦掌有五大流派，由河北省廊坊市文安人董海川创于清末。

传统武术是中国武术的主体，具有深厚的历史底蕴和文化内涵，包括拳术、器械、对练、集体表演等多种形式。竞技武术是在传统武术的基础上发展而来的，以比赛竞技为主要目的，具有较高的观赏性和竞技性。

通背拳法.六通短打.十路弹腿.昆吾剑.六合弹腿.武当拳术\剑法(历史悠久，为内家武术发祥地，与少林同为中华武术的泰山北斗).大洪拳..教门弹腿.石头拳术.太极拳(动之则分，静之则合。

武术，中国武术、中国传统武术，通过武化流传，习武可以强身健体，二来可以防御敌人进攻。

少林拳中国传统拳种之一，得名于少林寺，是在中国古代健身术的基础上，吸收各种武艺之长而形成的拳术。作为一个最有影响的流派，以其刚健有力、朴实无华和利于技击而在国内外享有盛名。

武当剑是中国传统武术中的一种剑术，起源于武当山。武当剑以柔化刚、以静制动为主要特点，讲究“意、气、神、形”的协调，强调身体的柔韧性和速度的灵活性。南拳南拳是中国传统武术中的一种拳术，主要流行于中国南方。

中国武术包含以下：中国武术包括散打、咏春、少林派、武当派。散打是中国武术的重要类型。散打不追求花里胡哨，而是旨在通过散打手法的灵活巧妙运用击败对方。

罗汉螳螂拳、夜叉巡海拳、金刚三昧掌，天王拳，燕青拳、太祖拳、孙膑拳、五祖拳、宋江拳、白眉拳、纯阳拳、达摩拳、玄女拳、武侯拳、五郎拳、咏春拳、岳王锤、太祖散掌、燕青十八翻、罗王十八掌、达摩十八手。

根据武术运动形式可以分为两大类，内容如下：中国功夫武术是以技击为主要内容，以套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国人民长期积累起来的一宗宝贵文化遗产。

1、中国功夫的主要流派有太极拳、咏春拳、八卦拳、形意拳、迷踪拳、南拳、八极拳、少林拳、长拳、截拳道。太极拳太极拳是中国传统武术中一种独特的拳术，注重内功修养和身体的柔韧性。

2、福建有龙、虎、豹、蛇、鹤以及五祖拳等；广东有刘、洪、蔡、李、莫以及咏春拳等。此外，长江以南各地（如浙江、江西、湖南、四川）所流传的武术门派，都归入南派（也称南拳）的范围。

3、地躺拳类中国武术拳法——地躺拳、地行拳、地功戳脚，地功翻子、地功罗汉拳、活法黄龙拳、地躺八仙拳、金刚地躺拳、少林地龙拳、地功鸳鸯拳、飞龙地躺拳、九滚十八跌等。

4、拳术类包括各种徒手拳术，如长拳、太极拳、南拳、形意拳、八卦掌、八极拳、通背拳、劈挂拳、翻子拳、少摩拳.地趟拳、象形拳等。器械类短器械：刀术、剑术等。长器械：枪术、棍术等。

八卦掌是一种独特的内外兼修功夫，它以沿圈走转为主要运动形式，要求顺项提顶，松肩沉肘，实腹畅胸，曲腿蹚泥。行掌走势，拧裹钻翻，势式相承，连绵不断。劲力刚柔相济，圆转自如。中国武术门派、套路众多，蔚为大观。