太极拳28式口诀（太极拳28式口诀表）
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新28式太极拳带口令是什么?
1、掩手肱捶（陈式）要点：擦步插拳同时进行；打拳要发力打出，力达拳面。2揽雀尾（杨式）要点：上步时要虚实分明，先虚步，再弓步。2十字手（杨式）要点：两手合抱至腹前再向上托起。
2、杨氏28式太极拳歌诀付清拳版 起/揽/单/提/白鹤/搂、手挥/肘锤/倒撵猴、探马/右左（来）分脚、左右打虎/（再）云手、玉女/野马/指裆锤、上揽/单/下/金/七/退、摆莲/射虎/搬拦锤、如封/十字手/收（回）。
3、新编28式太极拳是国家体委武术研究院副院长，中国武术协会专职副主席张山老师受中国武术研究院，中国大学生体协的委托，组织专家学者创编的。
4、太极拳的基本技法是虚灵顶劲、气沉丹田、含胸拔背、松腰敛臀、圆裆松胯、沉肩坠肘、舒指坐腕、尾闾中正、内宜鼓荡、运动如抽丝，迈步如猫行。从起势开始，整个套路的练习都要将杨提出的“十要”贯彻始终。
5、八十八式太极拳怎么打？太极拳松静柔缓、规范明确，老少皆宜。
28式太极拳口令是什么?如何演练?
起/揽/单/提/白鹤/搂、手挥/肘锤/倒撵猴、探马/右左（来）分脚、左右打虎/（再）云手、玉女/野马/指裆锤、上揽/单/下/金/七/退、摆莲/射虎/搬拦锤、如封/十字手/收（回）。
式太极口令：起式（吴式）要点：精神要集中，头劲要虚虚领起，使身体自然放松，两脚趾要微微抓地，呼吸要自然平和。左右平挤（杨式）（孙式跟步）要点：向左平挤为跟步，向右平挤为弓步。
式太极拳前七式分解教学如下：预备式 预备式动作要求，两足并拢，脚跟并实，前脚稍虚，前肘稍虚，两臂自然下垂，两眼平视，要求立身中正安舒。
杨氏28式太极拳口诀表
杨氏28式太极拳歌诀付清拳版 起/揽/单/提/白鹤/搂、手挥/肘锤/倒撵猴、探马/右左（来）分脚、左右打虎/（再）云手、玉女/野马/指裆锤、上揽/单/下/金/七/退、摆莲/射虎/搬拦锤、如封/十字手/收（回）。
掩手肱锤（陈式）要点：擦步插拳同时进行；打拳要发力打出，力达拳面。2揽雀尾（杨式）要点：上步时要虚实分明，先虚步，再弓步。2十字手（杨式）要点：两手合抱至腹前再向上托起。
横截压带闪正中，翻拳按掌劲宜整，手眼身步要协调，双臂翻转随腰动。捋挤势(二)捋势变挤圆又连，手随腰动劲不断，劲从根起形于梢，节节贯串一气连。
运动如抽丝，迈步如猫行。从起势开始，整个套路的练习都要将杨提出的“十要”贯彻始终。杨式太极拳的动作都离不开腰。凡是上步靠腰提；凡是团体靠腰带；凡是直立靠腰顶；凡是弓步靠腰弓；凡是虚实变化靠腰拉。
太极共八十八式，由下江南五虎之一傅振嵩老前辈根据杨式太极结合形意八卦的特点所创。
新编28式太极拳口令是什么?
1、杨氏28式太极拳歌诀付清拳版 起/揽/单/提/白鹤/搂、手挥/肘锤/倒撵猴、探马/右左（来）分脚、左右打虎/（再）云手、玉女/野马/指裆锤、上揽/单/下/金/七/退、摆莲/射虎/搬拦锤、如封/十字手/收（回）。
2、运动如抽丝，迈步如猫行。从起势开始，整个套路的练习都要将杨提出的“十要”贯彻始终。杨式太极拳的动作都离不开腰。凡是上步靠腰提；凡是团体靠腰带；凡是直立靠腰顶；凡是弓步靠腰弓；凡是虚实变化靠腰拉。
3、式太极口令：起式（吴式）要点：精神要集中，头劲要虚虚领起，使身体自然放松，两脚趾要微微抓地，呼吸要自然平和。左右平挤（杨式）（孙式跟步）要点：向左平挤为跟步，向右平挤为弓步。
杨式二十八式太极拳带口令
1、杨氏28式太极拳歌诀付清拳版 起/揽/单/提/白鹤/搂、手挥/肘锤/倒撵猴、探马/右左（来）分脚、左右打虎/（再）云手、玉女/野马/指裆锤、上揽/单/下/金/七/退、摆莲/射虎/搬拦锤、如封/十字手/收（回）。
2、式太极口令：起式（吴式）要点：精神要集中，头劲要虚虚领起，使身体自然放松，两脚趾要微微抓地，呼吸要自然平和。左右平挤（杨式）（孙式跟步）要点：向左平挤为跟步，向右平挤为弓步。
3、运动如抽丝，迈步如猫行。从起势开始，整个套路的练习都要将杨提出的“十要”贯彻始终。杨式太极拳的动作都离不开腰。凡是上步靠腰提；凡是团体靠腰带；凡是直立靠腰顶；凡是弓步靠腰弓；凡是虚实变化靠腰拉。