三世七太极拳（三世七太极拳的传承情况）

megaj.com 2024-02-09 38次阅读

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1、太极拳第一式叫起势。第二式：左右野马分鬃。第三式：白鹤亮翅。第四式：左右搂膝拗步。第五式：手挥琵琶。第六式：左右倒卷。第七式：左揽雀尾。第八式：右揽雀尾。

2、太极乾坤手（杨谱）：一平二经三纬环，背转乾坤双手连。三环套月成球体，抽丝掤劲细究研。太极歌（宋谱）：太极原生无极中，混元一气感斯通。先天逆运随机变，万象包罗易理中。

3、亦称宋（书铭）式太极拳。所以称三世七，是取“人有三世（即天前、地后、人今三世）拳分七品（即门外、入门、阶及、当堂、入室、开窍、神化七个层次）之意。

1、他长发披肩，行走如飞，有一身超常的本领，因此人们都叫他“许仙人”。关于许宣平，在许多书中都有记载，多描述为：“身长七尺六寸，髯长至脐，发长至足，行如奔马。

2、其原因是，张三丰创建了武当派，创始了内家拳。太极拳作为内家拳之首，尊称张三丰为祖师，是一种自然归属。张三丰创立的太极拳、八卦拳、形意拳、五行拳、混元拳、玄武棍等，都是从道教经书中汲取了精华，引申而来。

3、散派太极拳则是历史上早于张三丰、张三峰的各家太极拳，或是由其他道教名山高真创传的太极拳派，如许宣平“三世七”太极拳、李道子“后天法”，以及现在流传的“轩辕黄帝太极拳”、“昆仑太极拳”、青城派太极拳等。

4、三国时代，华佗创立了五禽戏，它是一门以养生、健身、技击为一体的艺术形式。程灵洗学拳于韩拱月，程灵洗将其命名为小九式，其中提手、穿梭、单鞭、揽雀尾，都与太极拳的名字相似。

1、当手运到中间，无法穿过胯下而绕成完成的S曲线时，只要以意思走出完整的S曲线就可以了。再接继下来的动作也是如此，周而复始，由正反S曲线首尾相连成闭环。总之每一势中，手的动作均以指尖领劲，走如图所示的S曲线。

2、三世七太极拳共三十七势。练三世七太极拳，应一势练成，再练一势，不能心急齐练。至三十七势全部练成，无论何势先，何势后，只要将势练成，自然三十七势相继不断，一气贯成，所以又可以谓之长拳。

3、先天逆运随机变，万象包罗易理中。固有分明法（杨谱）：概人生降之初，目能视，耳能听，鼻能闻，口能食。颜色、声音、香臭、五味，皆天然知觉固有之良；其手舞足蹈与四肢之能，皆天然运动之良。

4、练太极拳从始至终应呼吸自然。练时配合动作呼和吸，使呼吸慢慢拉长。呼和吸应以耳朵听不见为佳，而且呼吸不能有间断。须知练太极拳不同练早操的二八呼、四八呼，而是要根据动作的难度大小、长短配合呼吸。

5、太极拳运动要象抽丝那样既缓又匀、又稳又静，迈步又要象猫那样轻起轻落，提步、落步都要有轻灵的感觉。静是太极拳特点之一，练太极拳首要的条件就是要做到心理安静，排除杂念，使精神完全集中到运动上来。

1、三世七中的三世指的是前世、今生与来世。也许，如果不是经历过破除封建迷信的时代，三世七的名称由来也不至于如此扑朔迷离。

2、所以称三世七，是取“人有三世（即天前、地后、人今三世）拳分七品（即门外、入门、阶及、当堂、入室、开窍、神化七个层次）之意。

3、三环套月成球体，抽丝掤劲细究研。太极歌（宋谱）：太极原生无极中，混元一气感斯通。先天逆运随机变，万象包罗易理中。固有分明法（杨谱）：概人生降之初，目能视，耳能听，鼻能闻，口能食。

1、三世七也有称三十七的，称三十七是指本套太极拳共三十七势。之所以取名“三世七”，三世指的是前世、今生与来世。也理解为过去、现在和未来，一只手旋转着划出一道半弧，这只手正由它的过去走向它的未来。

2、三世七也有称三十七的，称三十七是指本套太极拳共三十七势，但为何又称三世七呢？当然不是读白了或写错了而成为三世七的，如果说出错，由“世”错成“十”或有可能，由“十”错成“世”就不太容易了。

3、所以称三世七，是取“人有三世（即天前、地后、人今三世）拳分七品（即门外、入门、阶及、当堂、入室、开窍、神化七个层次）之意。

4、三世七太极拳共三十七势。练三世七太极拳，应一势练成，再练一势，不能心急齐练。至三十七势全部练成，无论何势先，何势后，只要将势练成，自然三十七势相继不断，一气贯成，所以又可以谓之长拳。

5、另一方面，正是因为它能带给我们更强壮更健康的身体，太极拳的习练者在练习的过程中能够使自己的身心足够平静，增强体质。可以使我们在身体和精神两方面同时得到提升。

6、其实道理很简单，当我们练成三世七太极拳的三十七势，自然首尾相继，而后不再去想某势接继某势时，自然能够体悟。

清末民初太极拳大家、许禹生、吴鉴泉的老师宋书铭所传太极拳名三世七，该拳共有三十七个姿势，因此也称三十七势。亦称宋（书铭）式太极拳。

赵堡太极拳赵堡太极拳，早期传人为陈清萍(西元1795~西元1868年)，关于陈清萍师承的说法有至少有两种：一说认为其师承张彦，溯其技源自张三丰(见杜元化《太极拳正宗》)；一说认为其师承陈有本，溯其技源自陈王廷(见顾留馨《太极拳术》)。

三世七也有称三十七的，称三十七是指本套太极拳共三十七势。之所以取名“三世七”，三世指的是前世、今生与来世。也理解为过去、现在和未来，一只手旋转着划出一道半弧，这只手正由它的过去走向它的未来。