陈式太极拳小架(陈式太极拳小架口令版)

megaj.com 2024-02-11 38次阅读

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陈氏太极拳小架,新架,老架有区别吗?

陈式太极拳有陈式老架、新架之分。老架由清初河南省焦作市温县陈家沟陈王廷所创。陈式太极拳老架共有七个套路,流传最广的有:第一路和第二路(炮捶)。

其实最大的区别就只是招式的数量不同的。咳咳实战性是没有分别的,能用的上的拳就是好拳。练什么拳使不上绝对是白练。

新架的动作招式数比老架多,动作有所改变,但所有动作的特点都保持了陈式太极拳缠丝劲、快慢相间、发劲、震脚等特色,没有什么大的差别。

这三套拳架,整个套路的布局基本相似,只是每个动作的演练形式有所不同:老架舒展、大方、沉稳,连绵不断;小架动作连贯性强,小巧玲珑;新架在老架的基础上,更加大了陈式太极拳缠丝劲的表现,松活弹抖的动作比较多。

这句意思是:陈子明的父亲陈复元,最初跟陈耕耘学“老架”,后又向陈仲甡习练“新架”(小架)。“新架”是在“老架”的基础上改编而成。

老架是指先师,一般是一派太极从创始后一直在流传的架子。新架是指不是宗师,但是是后来很有影响力的大师更改后,流传到现在的架子。

陈式太极拳新架就是小架吗?

传到陈家沟后,为了区别原来所练的拳架,就称它为新架。在新架传到陈家沟之前,陈家沟流传有老架(又称大架)和小架(也称新架)。

陈式老架拳与新架拳没有本质的区别,主要区别在于老架拳弧形绕转的圈较大,新架拳圈较小。故陈家沟也称老架拳为“大圈拳”,称新架拳为“小圈拳”。

现在所谓的新架又叫83式,是陈发科父子在北京教拳时从陈氏老架中改的;老架就是陈长兴传下来的那个老架;陈鑫练的架子,现在叫小架,正是陈立清的架子。

陈式太极拳老架、新架是相对而言的。陈家沟世传陈式太极拳在陈长兴之前的称为老架,经陈长兴修改定架的称为新架。

新架”这个词汇,但陈氏拳喜欢用“新架”这个词汇,指得是陈发科改正过,流传到现在的架子。太极拳要先练开展后练紧凑,大架指得是练开展的这个架子。小架则是指开展的功夫练好了,练紧凑的功夫有的架子。

陈式太极拳小架的内功

小架太极拳只有前后丹田充实,才能出劲,养生才能走周天。小架拳内功练到丹田,命门充盈后,便有了相当的基础和资本,至此下一步是继续在带脉上和脊背上用功。太极内功有一个东西就是呼吸,吸至及出就是阴极。

太极拳明劲、暗劲、化劲随气机饱满逐级而上,再进而为寸劲分劲,周身一气,内劲已成。陈氏太极拳小架特点 身法:“身忌上蹿胡乱摆,宁低不高行平线”。

陈氏太极拳“小架”的特点 “脚踏忌丁,切记合足尖;内脚掌踏地偏重,大二趾领先;以脚跟转换,步大一腿长,步小一竖脚”。

陈氏太极拳的呼吸 方法 ,是以腹部呼吸为主,是采用复式的丹田呼吸法,也就是反呼吸法,一般的太极拳是采用单式的丹田呼吸。上面所说的不同三点,是荦荦大者, 其它 小节尚多,姑不具论。

太极拳小架最正宗的是谁

1、太极拳小架最正宗的是陈克忠、陈克祥。大架的有陈长兴,陈氏第十七世称发抖、第十八世陈赵丕。小架的有陈克忠、陈克祥。太极拳视频网现在经常能看到的有3种:大架老架一路,大架新架一路,小架一路。

2、陈克忠、陈克弟、陈伯祥、十九代传人陈堂(陈玉琦)、陈东海、陈东山、陈立清等陈伯祥简介:(详情参见百度百科)陈伯祥,男,汉族,陈氏太极拳小架杰出代表人物。

3、陈氏太极拳,在陈长兴教杨露禅的时候,就含有小架功夫,所以杨家拳系完整。如今所说的陈式太极拳“小架”,指的是陈有本传下的一套拳架。这套拳架,应是由陈有本、陈耕耘、陈清平参与改编的。