乒乓球勾手发球（乒乓球勾手发球图解）

megaj.com 2024-02-12 40次阅读

本文目录一览：

第一种：快速球；这种球简单，球与球拍正面碰撞快，力度大即为快速球，这种球需要注意的是把握好力度与高度，不然容易出界与撞网。

发球的第一落点在球台，不要离网太近发球时拍型要立一些，多摩擦球的侧下面，拍头要高于拍面。

前臂加速向右前下方发力，同时直握拍手腕作伸，横握拍手腕内收，以球拍远端（拍头）触球，击球中下部向底部摩擦；反手不转发球与下旋加转发球的区别与正手“转不转” 发球类似。

乒乓球发球时，左脚在前，右脚在后。重心放在左腿。右小腿绷直站立，呈微弓字步伐。膝盖微屈，能感到身体对膝关节有适当的压力。

乒乓球常用的八种发球技术正手发左侧上下旋球特点：左侧上下旋转力较强，对方挡球时向其右侧上下方反弹，一般站在中线偏左或侧身发球。

1、勾手发球操作如下：准备姿势：发球队员左肩对球网，两脚左右开立，与肩同宽，两膝弯屈，上体前倾，重心落在两脚之间，左手或双手持球于胸腹前，两眼注视着对方。

2、发球的第一落点在球台，不要离网太近发球时拍型要立一些，多摩擦球的侧下面，拍头要高于拍面。

3、勾手发球不像其他发球那样注重手腕部分的发力。勾手发球更需要整个身体、手臂和手腕的协调发力。因此抛球时要将球抛得贴近自己的身体一些，以便发挥转体的合力。

1、站在反手位，用正手发下旋转与不转短球至对方反手位，对方如果搓球到正手位则抢冲两条线。反手位正手发左侧上旋长球至对方反手位，对方若回球至反手位，可以使用反面拉球或者侧身拉、打两条线。

2、打上旋球好，相持能力较强的人，在发球抢攻的时候，可以发多侧上旋或不转球。如果你发下旋球，那么对方接发球时更容易摆短、劈长；如果你发一些不转球，对方接发球时就容易冒高。

3、反手发侧上、下旋长、短球至对方中间偏右近网处，配合发大角长球伺机抢攻这是横拍两面拉弧圈和直拍快攻打法常用的发球抢攻战术。

4、正手发转与不转侧身正手（高抛或低抛）发左侧上（下）旋球。反手发右侧上（下）旋球。反手发急球或急下旋球。下蹲式发球。

5、侧旋搓球乒乓球运动搓球的一种。正手和反手均可运用。反手搓右侧下旋球时，球拍向身体的右侧挥动，使球拍从球的中下部向右侧下部摩擦。正手搓左侧下旋球时，球拍向身体的左前下方挥动，使球拍从球的中下部向左侧摩擦。

6、反手发球至对方反手位长球，配合正手位短球进行抢攻，要求对手的接发球方法同上。要求接发球一方对上述正、反手发球，长球用拉、打、推回击，短球用快点两角回击，发球一方在第三板抢攻。发奔球或快速侧上旋球打成对攻。

直拍逆旋：逆旋转发球是近些年世界乒坛的流行技术，它能够丰富发球的旋转变化，尤其适合反手具备抢攻能力的人使用。

反向旋转发球是一种难度较大的发球方式，因为对身体施力比较考究，对瞬间手腕集中摩擦力要求较高，而向上旋转对摩擦位置、方向、力度、控制力度要求较高。所以业余爱好者很少。一般只能发反侧旋。

）逆旋转发球，过去的旋转让对手很难给球到你的正手位（顺转），于是你可以多利用反手来上手进攻。而且现代乒乓球，更强调反手的上手能力。4）逆旋转发球发的好的，往往反手也好；逆旋转发球也适合反手进攻。

呵呵，我就是直拍的。要把球发转的最好办法是在球拍碰到球的一瞬间手腕扭动发力，而不是仅仅靠手臂的力，通过摩擦达到效果，直拍相对横拍手腕扭动灵活，发的球更转。

乒乓球旋转靠手腕还是靠前臂对于乒乓球速度、力量、旋转这个动力元素如何具体体现到手上的功夫细节来讲，应该最先的力量是来源于脚蹬转后以腰控臂，大臂带小臂，小臂带手腕协调发力才能拉出高质量的弧圈球。

勾手发球更需要整个身体、手臂和手腕的协调发力。因此抛球时要将球抛得贴近自己的身体一些，以便发挥转体的合力。

都是需要的。打近球时靠的是手腕发力，打高远球时用手臂带动球拍发力。打羽毛球，无论是击打、扣杀，还是吊、挑、推、扑、勾球，无一不要求手腕有基本的后伸或外展动作。

1、勾手发球属于利反手的逆旋转类发球。以右手执拍为例，勾手发球后对手很大概率将球回到己方反手位，是反手强势的选手喜欢的特长发球。比如王皓、刘诗雯就多采用勾手发球。

2、瓦尔德内尔式发球法是由瑞典的乒乓球天才瓦尔德内尔发明的，老瓦借鉴了直板发球的手腕用力的方法，发球时在左半台正手侧身位发以低抛左侧上，下旋为主的斜线短球。

3、勾手发球，取巧的方法是靠板形的固定、重心的下压控制弧线的短和动作连贯，一般业余选手基本够用了。但如果想发出旋转变化，长球急，短球不向前走，那要在动作上千锤百炼才行。

4、准备姿势：发球队员左肩对球网，两脚左右开立，与肩同宽，两膝弯屈，上体前倾，重心落在两脚之间，左手或双手持球于胸腹前，两眼注视着对方。

5、勾手发球就是手腕，前臂像个钩子一样，去往前掏着发力。手腕控制拍型，小臂控制高度，大臂固定动作。球的摩擦和前进的动力更多的是转腰，利用蹬腿转腰的力量就够了。

6、发力部位；勾手发球不像其他发球那样注重手腕部分的发力。勾手发球更需要整个身体、手臂和手腕的协调发力。因此抛球时要将球抛得贴近自己的身体一些，以便发挥转体的合力。