32式太极剑教程（32式太极剑教程陈思坦演示）
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32式太极剑剑谱和口诀
1、提膝捧剑(虎抱头)①虚步分剑；②提膝捧剑。1跳步平刺.(野马跳涧)①落脚收剑；②捧剑前刺；③跳步分剑；④弓步平刺。1 左虚步撩(小魁星式)①收脚绕剑；②垫步绕剑；③虚步左撩。
2、式太极剑剑谱和口诀：口诀：并步点剑、独立反刺、仆步横扫、向右平带、向左平带、独立抡劈、退步回抽、独立上刺、虚步下截、左弓步刺。
3、式太极剑口诀表如下：预备式：（设面向正南）持剑立正，向左开步。起势：两手平提，右转摆剑，丁步反提，弯肘开步，弓步前指，提膝挽剑，盖步穿把，右后划弧，转体开步，弓步接剑。
4、第一式：并步点剑；第二式：独立反刺；第三式：仆步横扫；第四式：向右平带；第五式：向左平带；第六式：独立抡劈；第七式：退步回抽；第八式：独立上刺。
5、式太极剑的口诀如下：并步点剑。上前并步，曲膝点剑。独立反刺。撤步拖剑，丁步挑剑，提膝反刺。仆步横扫。落步平劈，仆步横扫。向右平带。丁步收剑，出步送剑，弓步平带。向左平带。
32式太极剑每个口令式是什么?
提膝捧剑（虎抱头）①虚步分剑；②提膝捧剑。1跳步平刺（野马跳涧）①落脚收剑；②捧剑前刺；③跳步分剑；④弓步平刺。1左虚步撩（小魁星式）①收脚绕剑；②垫步绕剑；③虚步左撩。
式太极剑口诀表如下：预备式：（设面向正南）持剑立正，向左开步。起势：两手平提，右转摆剑，丁步反提，弯肘开步，弓步前指，提膝挽剑，盖步穿把，右后划弧，转体开步，弓步接剑。
式太极剑剑谱和口诀：三十二式太极剑口诀有并步点剑、独立反刺、仆步横扫、向右平带、向左平带、独立抡劈、退步回抽、独立上刺、虚步下截、左弓步刺。
求32式太极剑图解
预备式：两脚并立，面向正南，身体正直，眼睛平视，头颈正直，两臂垂侧，左手持剑，剑尖向上，右手剑指，手心向内。并步点剑（蜻蜓点水）要点：点剑时，要以拇指、无名指和小指着力。
、右弓步拦：后坐撇脚，左转绕剑，右转开步，右弓步拦。2左弓步拦：后坐撇脚，右转绕剑，左转开步，左弓步拦。2进步反刺：盖步按腕，回身后刺，挑剑上步，弓步反刺。
关于32式太极剑的每式要点如下：两臂垂侧，左手持剑，剑尖向上，右手剑指，手心向内。起势三环套月：左脚开步；要点：点起点落。
式太极剑谱及武术动作要领 1左虚步撩(小魁星式)：①收脚绕剑；要点：右手先提剑，划弧经面前与左手相合。②垫步绕剑；③虚步左撩。要点：虚步方向正西。
32式太极剑的练法及招式动作
1、①收脚转体绕剑； ②垫步绕剑； ③弓步右撩。要点：坐胯沉肩，剑尖略低于手腕。 1转身回抽(射雁式)： ①扣脚转体收剑；要点：剑柄高同耳朵，眼看剑尖方向。 ②撇脚弓步劈剑；要点：弓步方向和劈剑方向为东偏南约30°。
2、右弓步撩：右转绕剑，垫步左转，右弓步撩。1转身回抽：后脚（扣脚）收剑，左转回望，弓步平劈，后坐抽剑，虚步前指。1并步平刺：左前上步，并步平刺。
3、①插步绕剑；要点：手的动作是：右手一个腕花后两手相合。②转体平抹；③提膝托剑。2弓步挂劈(左车轮剑)：①转体挂剑；②弓步劈剑。 要点：方向正西。