体育8（体育800米怎么练）
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学生体育工作计划8篇
学生体育工作计划篇1 本年度的工作计划依靠团委下达的以校园文化建设为主线，深入推进项目化管理的运做方式，开展以“建设校园文化，培育学校精神，构建和谐校园”为主题的指导精神。
学期体育工作计划 篇1 新的学期又开始了，不同以往的是课改来到了我们龙山中学，来到了我们的体育课堂。通过领导人的决心激发了我们的信心，通过看视频对新课改有了进一步的认识，并制定出了切实可行的教学计划。
学期体育工作计划 篇1 指导思想 为了充分体现我校体育工作在当前实施素质教育中的地位及作用。我们体育组将继续深入学习素质教育的先进理念，扎扎实实搞好体育教学教育工作。
体育课准备运动八节名称是什么?
热身运动每节名称包括头部运动、肩部运动、胸部运动、转身运动、腹背运动、弓步压腿运动、腹部运动、膝关节运动、手腕关节运动和踝关节运动等。
体育准备活动有八个，分别是头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、腹背运动、正侧压腿、膝关节运动、腕踝关节运动。体育运动前做好各种准备活动，目的是为了让身体循序渐进的进入运动状态，做好充足的准备。
体育课前的准备活动各节名称：头部运动（让颈椎侧边肌肉和颈椎向侧摆动的能力变得更强，如果出现肩部肌肉紧张或者是颈椎疲劳那么就应该多做几次。）扩胸运动（手臂及肩部韧带的拉伸。）体转运动（腰和髋关节的舒展。
第一节，**运动，一二三四，五六七换，二二三四，五六七换，三二三四，五六七换，四二三四，五六七停。第二节，**运动，。。
台球(8球)的规则,怎么算是犯规,犯规了怎么罚
1、错将目标球做主球击打。台面上的球未停稳就击球。在目标球未入袋或静止前就开始击球。①手拿或嘴叼香烟靠近球台。②手拿饮料靠近球台。③饮料洒在台面或其周围。无击球权时接触球台。
2、如果开球后，主球跳台或进袋或触台目标球数少于4个，即为犯规。违反此规则的处罚：对方可以要求放球，对方或违规方按开球重置；或者对手赢了线后可以自由击球。打“黑八”犯规。
3、故意（恶意）犯规：在一场比赛中{9局5胜、17局9胜…….}第一次故意犯规，警告一次、第二次故意犯规判负一局比赛、第三次故意犯规判负整场比赛。
4、违反本项规则的处罚：对方可要求摆球，由自己或犯规方重新开球；或对方获线后自由击球权。若开球后8号球直接入袋或不在有效竞技区，则由开球方重新开球。开球后若无进球亦无犯规，则换对方继续击球。
5、(1)接受现有台面所有球的位置，线后自由球；(2)要求重新摆球，由自己或对方重新开球。(本条规则的执行可由赛事组委会在赛前重新约定。)合法开球并击入8号球并不犯规。
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