台球出杆（台球出杆撞胸口正常吗）

megaj.com 2024-02-17 42次阅读

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1、检查你的出杆是否笔直的方法：在距离袋口1尺的地方放一个目标球，距离目标球1尺的地方放置母球并且都在一条直线上。完美的出杆可以让目标球笔直的进袋，否则，你的出杆就是有缺点的。

2、握杆要松。出杆时，前手手架要稳，球杆重心一般在中后部；调整后手握杆距离，使击球时重心稳定；出杆最后时刻握紧，保证杆不飞出去就行；其他时间都用手臂带杆。

3、一定要找准你自己的臂向，使得出杆方向和你的臂向方向吻合！公理(十)只有小臂摆动的臂向与出杆方向保持一致，方可出杆稳，出杆直。

4、台球出杆的抖腕，其腕力方向很重要。使得好，可以增加爆发力，把力打透。使得不好，出杆会歪，甚至伤腕。初学者练抖腕要一点点来，先用小点的腕力，再逐渐加大。关键是要把握腕力的方向。

5、虎口要贴紧球杆。大臂最好固定。小臂放松，手腕放松，小臂来回摆动。前停，后停，牢牢的定住，把力集中在皮头上。

6、第一：只有手指的相互配合才能打出直线。打不出直线或者出杆不稳说明你的手指和身体没有放松。将手指和身体放松就可以了。第二：握杆靠后一点，比较容易打穿白球。将球杆更多部分控制在身体下面。

1、后手大臂夹紧。也就是前面有人提到的，手臂不要离身体太远。要把大臂肩膀位置锁死，在击球的时候，无论发力的大小如何，后手大臂肩部是无论如何不会动的。

2、就是练先易后难从推杆开始保证每球打完姿势定格2秒再起身时刻注意大臂保持不动只摆动小臂时间长了就有了肌肉记忆，这时再练习发力，我就是这么练出来的大概每天3小时一个月后姿势就能定型。

3、游杆时特意将小臂外拐，结果发现时间久了往往矫枉过正，自己打球由内拐变成了外拐。枪毙此想法。

4、其次还有可能是站的位置有点扭过了。自己试试吧，手架那个很有可能，在最放松时的的手架方向是准确的。一般右手持杆的人，很容易在使用V架时，拇指侧偏低，或在大力打击时不稳，所以导致右塞，低杆时特别明显。

打台球出杆由小臂和手腕发力。\x0d\x0a打台球出杆和发力技巧心得\x0d\x0a1：虎口要贴紧球杆\x0d\x0a2：大臂最好固定\x0d\x0a3：小臂放松，手腕放松，小臂来回摆动。

“推”大体上是用小臂带动手腕，手腕顺势推出对于许多的初学者来说所发的都是这种力，而高手在用推的时候，往往由于击点不同和推力的快缓而表现出的功力。

台球常规击球正确的发力，是通过手指带杆，并由小臂的摆动，手腕的抖动，及手指的抓挤来完成的。小臂摆动过程中，肘关节，腕关节和小臂肌肉的放松是必须的。

甩甩是一种利用小关节快速摆动来提高杆速的发力方式，力量主要来自手腕的快速摆动，手腕和小臂的摆动有个时间差和速度差，就象甩鞭子一样，所以称为甩腕。