103杨氏太极拳口令视频（杨氏太极拳85式带口令演示）

103杨氏太极拳口令视频

简介：

103杨氏太极拳口令视频是一部针对杨氏太极拳初学者而制作的教学视频。该视频包含了多个口令动作，通过简洁明了的指导，帮助学习者快速掌握杨氏太极拳的基本动作和技巧。

多级标题：

一、视频介绍

二、基本口令动作

1. 开始动作准备

2. 单鞭

3. 搂膝拗步

4. 白鹤亮翅

5. 左右野马分鬃

6. 搂膝拗步

7. 左右鬼斧神工

8. 闪通臂

9. 云手

10. 单鞭

三、进阶口令动作

1. 斜飞势

2. 肘底看锤

3. 右金鸡独立

4. 左右摟膝拗步

5. 左右倒卷肱

6. 左拦扎手

7. 手挥琵琶

8. 右金鸡独立

9. 左右摟膝拗步

10. 双足跳起式

四、高级口令动作

1. 斜飞势转身撇身捶

2. 左进左针刺

3. 白蛇吐信

4. 左右云手

5. 指间续

6. 左拦扎手

7. 双己身挖

8. 左右摟膝拗步

9. 云手

10. 穿梭势

内容详细说明：

一、视频介绍

在这个部分，视频制作者会简单介绍该视频的目的和对象，并说明通过学习该视频可以获得的收益和期望的效果。

二、基本口令动作

这一部分主要介绍了杨氏太极拳的基本口令动作，包含了开始动作准备、单鞭、搂膝拗步、白鹤亮翅、左右野马分鬃、搂膝拗步、左右鬼斧神工、闪通臂、云手和单鞭等动作。视频会通过清晰的画面和慢动作的示范，详细演示每个动作的正确姿势和关键要点。

三、进阶口令动作

这一部分将介绍一些较难的口令动作，让学习者能够进一步提升技艺。其中包括斜飞势、肘底看锤、右金鸡独立、左右摟膝拗步、左右倒卷肱、左拦扎手、手挥琵琶、右金鸡独立、左右摟膝拗步和双足跳起式等动作。视频会给出每个动作细节的解读和示范，帮助学习者准确理解和掌握。

四、高级口令动作

这一部分将展示更高级的口令动作，挑战学习者的技巧和灵活性。包括斜飞势转身撇身捶、左进左针刺、白蛇吐信、左右云手、指间续、左拦扎手、双己身挖、左右摟膝拗步、云手和穿梭势等动作。视频会详细说明动作的要领和注意事项，并提供示范和练习建议。

通过观看103杨氏太极拳口令视频，学习者可以在家中轻松掌握太极拳的基本动作和技巧。无论初学者还是进阶学习者，都可以受益于该视频的教学内容。