为什么逆时针跑步（为什么逆时针跑步地转偏向力）

megaj.com 2023-10-18 23次阅读

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1、到了20世纪初，源自于美国的逆时针跑步逐渐散布到世界各国，据传有一个说法是人们一开始是在赛马场上赛跑，而赛马就是逆时针的。

2、操场跑步都是逆时针是因为，人的跳跃等动作的起跳脚多是左脚，因为重心偏向左脚，所以向左转弯较容易。有的外国专家解释：人类的脚，左右各有其作用，左脚起支持作用（支持重心），右脚起运动作用（掌握方向和速度）。

3、逆时针跑是1912年国际田联正式成立之时规定的，这是官方制定的规则，在田径历史上早期的时候，跑步方向既有顺时针也有逆时针，比如1896年雅典奥运会与1900年巴黎奥运会都是顺时针，而在1908年之后奥运会都采用逆时针。

4、逆时针趋势是现阶段绝大多数田径运动场、健身运动要求里约定俗成标准，但并不是从古至今就是这样。运动场地需要一个标准，而规矩的订制融合了一佰些许多因素。

5、据传有一个说法是人们一开始是在赛马场上赛跑，而赛马就是逆时针的。1912年，国际田联成立，把赛跑的方向统一定为以左手为内侧，即左转弯，并且降之列入田联规则，逆时针跑步就沿用至今。

6、两者之间的差距就是逆时针跑步对于心脏的波动要小于顺时针跑步。我认为有跑步习惯的人，适当的顺时针跑跑再逆时针跑跑会有好处，因为可以在一定程度上锻炼到力量较弱左手和右脚，使身体左右两侧更加协调。

1、赛跑时，多数运动员都是用左腿作为后蹬腿的。在跑弯道时，由于左腿有力，按逆时针方向跑，左腿就能很好地克服身体的离心力，避免向内侧倾倒。右腿力量比左腿小，如果按顺时针方向跑，就会感到身体不稳，容易摔倒。

2、逆时针跑都是切合地球的自转偏重力。从古至今，跑车、赛马会、赛犬等等一系列地壳运动，尽管北京知针逆时针都是有，但是最终逆时针占据着绝大部分，也成了流行。这可能是我们比较适合方法耳濡目染结论。

3、其一，人的心脏位于身体左侧，所以重心容易偏左。其二，人的跳跃等动作的起跳脚多是左脚，因为重心偏向左脚，所以向左转弯较容易。

4、据传有一个说法是人们一开始是在赛马场上赛跑，而赛马就是逆时针的。1912年，国际田联成立，把赛跑的方向统一定为以左手为内侧，即左转弯，并且降之列入田联规则，逆时针跑步就沿用至今。

5、在跑弯道时，因为左腿有力，所以按逆时针跑，左腿就能很好地克服身体的离心力，保持身体的平衡稳定，避免向内侧倾斜而摔倒。如果按顺时针跑，因为右腿的力量比左腿小，身体就会感觉不稳，很容易保持不了身体平衡。

1、操场跑步都是逆时针是因为，人的跳跃等动作的起跳脚多是左脚，因为重心偏向左脚，所以向左转弯较容易。有的外国专家解释：人类的脚，左右各有其作用，左脚起支持作用（支持重心），右脚起运动作用（掌握方向和速度）。

2、到了20世纪初，源自于美国的逆时针跑步逐渐散布到世界各国，据传有一个说法是人们一开始是在赛马场上赛跑，而赛马就是逆时针的。

3、而在绕操场跑步时，因为人体向着左边转会比向着右边转有更好的向心力，因此人们跑步时都是沿着逆时针方向跑。

逆时针跑步的原因大部分人应该都有在跑道上逆时针跑的习惯，这是源自于1912年国际田径联赛官方制定的一项规则，所有田径跑步比赛都统一逆时针，之后被推广并延用至今。

逆时针跑是1912年国际田联正式成立之时规定的，这是官方制定的规则，在田径历史上早期的时候，跑步方向既有顺时针也有逆时针，比如1896年雅典奥运会与1900年巴黎奥运会都是顺时针，而在1908年之后奥运会都采用逆时针。

并没有解释啥原因。至於各项比赛目前似乎都以逆时针方向来进行的原因，有一些说法例如保护心脏说、惯用手说、运动脚说等众说纷纭莫衷一是。

由于大部分人都是右撇子，右脚在前面，向内侧身时，人们感觉到更加舒服、力气也更加大，沿逆时针方向跑步可以方便右撇子，同时也比顺时针方向更容易保持平衡。

逆时针跑步主要源于1912年国际田径联赛官方制定的一项规则，规定田径跑步比赛一律逆时针。之所以制定这项规则，主要是因为人有一种惯性会向左偏离，逆时针跑步可以让身体保持平衡，并随着惯性跑得更快。

到了20世纪初，源自于美国的逆时针跑步逐渐散布到世界各国，据传有一个说法是人们一开始是在赛马场上赛跑，而赛马就是逆时针的。

保护心脏其实在人们身上有很多看似很随意的动作，并不是像人们表面看到的那样简单。可以这样说人们有很多看似随意的动作，都是身体出于保护自己的本能做出来的。体育运动中逆时针跑同样如此。

人体为了维护全身的平衡，必须加强受右脑支配的左腿功能，所以多数人感到左腿比右腿有力。赛跑时，多数运动员都是用左腿作为后蹬腿的。

在跑弯道时，由于左腿有力，按逆时针方向跑，左腿就能很好地克服身体的离心力，避免向内侧倾倒。右腿力量比左腿小，如果按顺时针方向跑，就会感到身体不稳，容易摔倒。

赛跑时，多数运动员都是用左腿作为后蹬腿的。在跑弯道时，由于左腿有力按逆时针方向跑，左腿就能很好地克服身体的离心力，避免向内侧倾倒。右腿力量比左腿小，如果按顺时针方向跑，就会感到身体不稳，容易摔倒。

按逆时针方向跑，左腿可以支撑住人的重心，这样就有利于运动员心脏的保护和比赛技能的正常发挥。古代的田径赛没有转弯跑这一方式。