太极拳二十四式口诀(24式太极拳二十四式口诀)
本文目录一览:
- 1、太极拳二十四式带口诀
- 2、太极二十四式太极拳口诀
- 3、太极24式口诀
太极拳二十四式带口诀
旋胯摆掌,收脚举臂。猫步曲臂,弓步搂推。坐步转胯,收脚举臂。猫步曲臂,弓步搂推。坐步转胯,收脚举臂。猫步曲臂,弓步搂推。手挥琵琶 按掌跟步,坐步捋带。
太极24式口诀如下:起势 D两脚开立,@两臂前举,3)屈膝按掌。野马分繁 A.D收脚抱球,@左转出步,图弓步分手 B.D后坐撇脚,@跟步抱球,图右转出步,4弓步分手。
起势 ①两脚开立,②两臂前举,③屈膝按掌。二十四式太极拳 二十四式太极拳 野马分鬃 A.①收脚抱球,②左转出步,③弓步分手。B.①后坐撇脚,②跟步抱球,③右转出步,④弓步分手。
以下是24式太极拳的口诀:起势:虚灵顶劲,百会开门。左右野马分鬃:左手托球,右手向外拨。 白鹤亮翅:左手揽月,右脚踏一。斜行单鞭:左脚出步,右手扬起。左右手挥琵琶:左手倒手,右手推出。
跟步落手,2后坐提手,3虚步插掌 二闪通臂 1收脚举臂,2出步翻掌,3弓步推架。二十转身搬拦捶 1后坐扣脚右转摆掌,2收脚握拳,3垫步搬捶,4跟步旋臂,⑤出步裹拳拦掌,⑥弓步打拳。
太极二十四式太极拳口诀
A.D左转落手,2右转收脚举臂,3出步屈时,4弓步搂推 B.D后坐撒脚,(2跟步举臂,3出步屈时,4弓步搂推 C.D后坐撇脚,@跟步举臂,@出步屈时,@弓步搂推。
转腰合胯,提膝托手。落步后捋,弓步贯拳。1转身左蹬脚 身体后坐,垂肘分掌。扣步转腰,提膝合抱。蹬脚分掌,身体中正。1左下式独立 摆手收脚,勾手沉胯。仆步穿掌,弓步勾挑。
跟步落手,2后坐提手,3虚步插掌 二闪通臂 1收脚举臂,2出步翻掌,3弓步推架。二十转身搬拦捶 1后坐扣脚右转摆掌,2收脚握拳,3垫步搬捶,4跟步旋臂,⑤出步裹拳拦掌,⑥弓步打拳。
太极拳二十四式口诀如下:起势:向左开步,两手平提,曲膝下按。
以下是24式太极拳的口诀:起势:虚灵顶劲,百会开门。左右野马分鬃:左手托球,右手向外拨。 白鹤亮翅:左手揽月,右脚踏一。斜行单鞭:左脚出步,右手扬起。左右手挥琵琶:左手倒手,右手推出。
太极24式口诀
1、身体后坐,垂肘分掌。扣步转腰,提膝合抱。蹬脚分掌,身体中正。1左下式独立 摆手收脚,勾手沉胯。仆步穿掌,弓步勾挑。左脚碾地,提膝挑掌。1右下式独立 落脚摆手,勾手沉胯。
2、以下是24式太极拳的口诀:起势:虚灵顶劲,百会开门。左右野马分鬃:左手托球,右手向外拨。 白鹤亮翅:左手揽月,右脚踏一。斜行单鞭:左脚出步,右手扬起。左右手挥琵琶:左手倒手,右手推出。
3、式太极拳名称口诀:起势:向左开步,两手平提,曲膝下按。
4、式太极拳的口诀:起势:向左开步,两手平提,曲膝下按。