帆船运动员身体要求（帆船运动员体能）
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帆船运动员身高体重要求
体重：标准体重的计算公式为：体重（KG）=身高（CM）-110。男生体重不超过标准体重的30%，不低于标准体重的15%；女生体重不超过标准体重的20%，不低于标准体重的15%。
必须要游泳首先就是要求证明运动员必须要学会游泳，因为我们都知道帆船它是一个水上运动。如果出现不错或者是穿帆船有所翻倒的话，就需要你自行学会游泳，要不然的话就会对你的生命造成非常严重的威胁。
重量级男子桨手的身高和体重平均为92m，88kg；女子平均为80m，77kg。得一提的是，当今世界最优秀的桨手，包括世界大赛奖牌获得者，体重趋向于高于平均水平，一般在91kg以上。
这对腹肌和腰肌也有一定的要求。然后是手臂和肩膀，以提供最终的击球力。举重应该被认为是我们中国球员的一个非常有竞争力的部分。举重运动需要从地面上拉起并举过头顶。
米以上。赛艇项目共分为公开级和轻量级两个级别，公开级要求身高9米以上的男孩和8米左右的女孩，轻量级男孩身高要求在85米左右，女孩身高要求在7米以上，所以赛艇项目运动员最主要的特点就是身材高大。
双人操纵，双体船，是直线速度最快的奥运会帆船，长10米、宽05米、帆面积28平方米、船重140公斤。首次进入奥运会是1976年。设计者是英国人Rodney Marsh。驾驶双体船与单体船的要求不同。
赛艇运动员运动损伤的预防与治疗方法有哪些?
1、在按摩时，用揉、揉捏、搓等手法对股四头肌和膝关节周围部治疗。此手法能有效地促进局部血液循环，又能提高局部神经感觉的痛闭，对髌骨键病和骸骨劳损有较明显的疗效。
2、预防运动员损伤的方法 预防运动员损伤的方法之准备活动要充分 不少运动员受伤是由于准备活动不足造成的，特别是在这种天气转凉的阶段，在运动前做好准备活动十分必要。
3、(4)加强易伤部位和相对较弱部位的训练， 提高它们的功能，是预防运动损伤的一种积极手段。例如，为了预防腰部损伤，应加强腰腹肌的训练，提高腰腹肌的力量，并增强其协调性和拮抗的平衡性。(5)重视小肌群训练。
4、加强肌肉力量练习 这是预防损伤的一个十分重要的方面。①动力性练习和静力性练习相结合，这对预防和治疗损伤都十分重要。②肌肉力量的训练要避免单一化。
5、除上述几条以外，搞好医务监督，遵守训练原则，加强保护，注意选择好训练场地，也是预防运动损伤的重要内容。常用的自我保护方法有以下几种 一：高速跑需要急停时。
6、散手运动损伤的一般处理方法 (一)散手运动常见的损伤及处理 擦伤 机体表面与粗糙物体相到磨擦而引起的皮肤表层损害，称为擦伤。 运动员在踢靶、打靶或相互对抗时，脚背、手、臂、口、眼、鼻都有可能出现擦伤。
帆船比赛要注意什么?
帆船比赛在海上进行，而海上情况比较复杂，对帆船运动员首先要求会游泳，并能游较长的距离。此外，必须有良好的身体素质、耐力去适应长时间的海上风浪的颠簸。
国际帆船比赛，经常在强风中进行，风速每秒10～15米，既要保持航向和把握航速，又要避免翻船，这就需要运动员尽力去控制帆和船，保持船的平衡。同时又要以清醒的头脑去掌握周围的环境、水的流速、流向和气流变化。
双人船男、女运动员混合比赛时，必须有一名运动员残疾程度为1分。两名运动员的分值总和不能超过7分。个人比赛，运动员坐在船的中间，操控所有的设备来控制船的航行，这些设备都在运动员伸手可以触及的范围之内。
帆船比赛规则帆船比赛项目有三角绕标和长距离航行赛。奥运会、世界帆船锦标赛和中国帆船锦标赛都采用短距离三角绕标航行。直线航程约为28千米，共比赛7场，选其中最好成绩的6场计算每条帆船的名次。
帆船运动是一种什么样的体育运动
帆船（Sailing）是一项依靠自然风力作用于船帆上，由人操作船只行驶的一项集竞技、娱乐、休闲、观赏、探险等多种功能于一体的水上运动。起源于发展：现代帆船始于荷兰。
帆船，它是一种水上体育运动，帆船它是依靠自然风力作用于帆上，而来推动船只前进的一项体育运动，这个过程当中也需要运动员驾驶船舱，帆船运动是运动员在规定距离通过比较速度的一项水上运动，最先达到终点的获得胜利。
借助风帆推动船只在规定距离内竞速的一项水上运动。1900年第2届奥运会开始列为比赛项目。帆船是一种古老的水上交通运输工具，作为娱乐活动起源于16～17世纪的荷兰。
帆船运动 yachting 依靠自然风力作用于帆上，驾驭船只前进的一项水上运动。比赛用的帆船是由船体、桅杆、舵、稳向板、索具等部件构成的小而轻的单桅船，又称快艇。最早作为娱乐活动的帆船起源于117世纪的荷兰。
帆船是一种古老的水上交通运输工具，作为娱乐活动起源于16～17世纪的荷兰。19世纪英、美等国纷纷成立帆船俱乐部，1870年举行了横渡大西洋的美洲杯帆船赛。
竞速水上运动。帆船帆板运动是集娱乐性、观赏性、探险性和竞技性于一体的水上项目。利用风力推动带有桅杆和装备风帆的船只，通过调整角度来改变进入极限速度所需的方向，在规定距离内进行比赛。
帆船运动有什么技巧
1、基本驾乘法 在驾乘技巧方面，最主要是学习控制风帆与风的夹角，以调节帆面承受风力的大小。基本的驾乘法有下列几种：（1）侧风驾乘 航行方向与风向成90°，是所有驾乘技巧的基础。
2、从水面起航前要自己扬帆。扬帆时，帆板要与风向成直角，帆的前部要沿着风向定位，用双脚踩住桅杆根，用身体的力量慢慢拉起桅杆绳，轻轻拉起直到桅杆垂直为止，抓住附着在桅杆中间的横手柄。
3、改变航向，帆船主要靠舵。帆板则靠帆的位置和重力的中心的转变。当船在行驶时，水流给舵一个垂直航面力的分力能使船产生旋转，另一个分力阻挡船前进。由于分力对船起阻力作用，所以转向时舵角一般不要推得太大。
4、了解帆船的结构。无论是为了安全还是为了高效航行，了解帆船的结构都十分重要。当有人突然大喊升高前三角帆或注意帆桁的时候，如果你不知所措，那就麻烦了。滑轮装置：这是滑轮在航海中的术语。
残奥会帆船运动是怎样的?
在残疾人帆船比赛中，根据残疾人的特点在器材上做了调整。残奥会上使用的帆船有龙骨，因为这样能够大大增加船的稳定性。这种船有一个敞开的座舱，这样给运动员留下了更多的空间。
残奥会上的帆船选手为视力残疾与肢体残疾。轮椅橄榄球运动于1977年开始自加拿大. 虽然对残疾人来说它只是一项较新兴的体育项目， 却在世界范围内迅猛发展. 轮椅橄榄球充分将篮球和橄榄球的步法、规则及技巧有机地结合了起来。
一是帆船运动对运动员的身体条件有一定要求。运动员必须会游泳，并能游较长的距离，所以有一定自救能力. 二是帆船正式比赛一般在近海举行。
帆船运动是奥运会的水上运动项目之一。它是利用风帆的力量推动船只，在规定的距离内比赛航行速度的运动、帆船的种类很多，据统计巳达1000余种。
帆船，它是一种水上体育运动，帆船它是依靠自然风力作用于帆上，而来推动船只前进的一项体育运动，这个过程当中也需要运动员驾驶船舱，帆船运动是运动员在规定距离通过比较速度的一项水上运动，最先达到终点的获得胜利。
参加帆船运动人数约40万。在亚洲，日本也开展得较好，约有30多万人参加这项运动。1978年在曼谷举行的八届亚运会上帆船比赛中，日本获得“火球”型及“奥克”型冠军，巴基斯坦和泰国分获得“企业”型及“蛾”型冠军。