短跑运动员巅峰年龄（短跑运动员巅峰年龄虎扑）

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• 1、短跑运动员黄金年龄

短跑运动员黄金年龄

一般来说，运动员都是在5~10岁的时候就接受训练的，这个时候是塑造身体的黄金时刻，能够让孩子掌握基本功，然后激发孩子的最大潜能。

还是有更多的人愿意投身运动中来，但是一点要小心误服兴奋剂的情况。大部分的运动员最好出成绩的年龄在20岁前后，此时心理、技术上都比较成熟。

国家规定运动员29岁前退役，不过体操好像艺体22岁就很难坚持了，体操二十四五岁左右；健美操是35岁之前。

还有一个呢，就是运动也得分项目，不是每一个项目的巅峰时期都一样。比如篮球和体操就有很明显的年龄区别。很显然体操包括跳水的巅峰时期都是在身体发育之前，尤其是女性。

根据北京体育大学丹登宝教授等编著的《论田径运动员的最佳年龄》统计，田径运动员的黄金运动年龄为21-31岁。许多国家十分重视田径运动项目的训练，田径项目与运动员的黄金年龄，以及运动成绩的关联较密切。