瑜伽服装（瑜伽服装哪个牌子好）

megaj.com 2024-01-16 24次阅读

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1、瑜伽服的好处主要体现在：活力增加，来处瑜伽对脑部与腺体的作用。外观与心情的年轻：瑜伽减少面部皱纹，产生天然的“拉皮”效果。这主要归功于倒立。我们通常的直立体位，促使地心引力将肌肉下拉。

2、那什么是瑜伽服的功能性呢，因为瑜伽有很多全身伸展的大动作，角度动作灵活，因此，若是穿著棉麻质宽松舒适的瑜伽服，固然很通风、舒适，但有时反而会因布料没有弹性，有束手束脚感觉。

3、）保护关节，防止肌肉拉伤。弹性较强的瑜伽服，和护膝护腕类似，能对关节起到一个缓冲作用。在做一些比如像劈叉这种幅度较大的动作时，瑜伽服可以减缓关节变位的速度，防止关节扭伤。2）保护皮肤。

4、如果瑜伽服是使用天然竹原纤维制作的，那么由于天然竹原纤维具有吸湿、透气、抗菌抑菌、除臭、防紫外线等良好的性能，所以，这样的瑜伽服外套是具有防晒功能的。

瑜伽初学者穿什么衣服1 作为瑜伽初学者，要穿着宽松吸汗的棉质或着麻质服装，不需要穿鞋，可光着脚来练习。在选择内衣的时候最好不要选有钢圈的内衣，可以穿运动型内衣。只有这样身体才能达到自由运动，尽快进入状态。

瑜伽服分为：长袖、中长袖，短袖，背心，吊带几种。初学者最好选择有弹性或是宽松的穿着舒服的瑜伽服或不紧绷的运动服，因为过紧的服装不利于呼吸的顺畅。夏季的时候建议选择吸汗性好的面料。

穿运动内衣：练瑜伽的时候不能穿有钢圈的内衣，胸部比较丰满的人，一定要穿运动内衣，这样可以帮助稳定胸部，防止动作时，胸部晃动。如果没有运动内衣，直接不穿内衣就行了，但是这样容易导致胸部下垂。

瑜伽服有两种常见类型，一种是紧而速干型的，另一种是宽松棉麻型的。紧而速干型给人一种活泼健美的感觉，特点是快干，展现人体线条之美，延展性大。

对于一些初学者来说，很多动作做不到位，这时就可选择一些辅助工具。瑜伽砖就是其中一种，是当我们在伸展的时候，双手够不到地的时候过渡使用的，同时也能保持身体平稳。

选择瑜伽服时要注意其材质特点，相对专业一点的面料能够让您穿着自然舒适，瑜伽服要遵循吸湿透气性强、清爽舒适性强、柔软伸缩性强、不易变形等特点才能保证瑜伽服的质量。

首先质地要以棉或麻的全织品为主，因为棉麻的透气性、吸汗性很好，又很柔软，不会让你的身体感到紧张束缚。另外也可以选择在棉织物中加入一些莱卡成分的材质，主要增加衣服的弹性。款式上应该要简洁、大方、利落。

不过，我觉得所谓瑜伽服，和韵律服最大的不同是：肚脐尽量不要露出来。很多韵律服为了时髦美观，裤子会设计成低腰的款式，不论上衣穿的是运动内衣的短式上衣，或者背心式的长式上衣，都会让肚脐裸露在外。

瑜伽服需要是宽松的，不能束缚身体的活动。在此基础上，有很多的样式的变化，尤其是瑜伽服上装。瑜伽下装也是长短不一形式各异，在各种长短的瑜伽下装中，主要有喇叭和束口（即灯笼形）等。

面料一定要透气瑜伽服的面料一定要透气，我们在练习瑜伽的时候。前期经过大量的热身，身体会大量的出汗。如果面料不透气，不吸汗，身体周围就会形成一个蒸笼。遮掩对身体是极为不利的。

1、Keep Keep是一款家喻户晓的热门健身软件，随时随地打开就可以开始一场酣畅淋漓的健身运动，无论是户外，还是室内，总有一款运动是适合你的。

2、FitTime app是一款专业的专注于运动、健身、减肥、瑜伽训练手机应用APP软件，原创健身和瑜伽视频训练计划是FitTime app的特色，对很多人来说他们离马甲线、人鱼线、翘臀、腹肌、瘦腿，只差一个「FitTime」。

3、健身软件推荐keep、每日瑜伽、SLine、薄荷、维密天使健身。keep keep可以看出来做的真的比较用心，尤其是简单易用，这点很重要。

4、现代瑜伽馆的经营，需要有一个现代化的助手--SaaS瑜伽馆管理软件。瑜伽馆开馆，SaaS瑜伽馆管理软件怎么能少。当下有两大品牌软件，在各个瑜伽馆中适用范围最广：豌豆掌管和随心瑜。

5、比较好的健身软件有Keep，火辣健身，薄荷健康，FitTime和每日瑜伽。

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1、Lululemon 创立时间：1998年 Lululemon是始于1998加拿大的专业运动品牌，主打瑜伽服产品，其生产的瑜伽服凭借的优良的材质和舒适的穿着体验而备受全球消费者喜爱，在中国市场也非常畅销。

2、Lululemon：Lululemon无疑是瑜伽服装行业的领头羊，以其高性能、时尚的设计和优质的面料赢得了广大瑜伽爱好者的喜爱。他们的产品线广泛，包括紧身裤、上衣、运动内衣和各种配件。

3、瑜伽服十大品牌排行榜EASYOGA 台湾品牌，质量稍次一点，价格也平一点，市场拥有率也是比较高的，国内很多MM穿这个。瑜伽服十大品牌排行榜奈尔韩国品牌，面料柔软，款式新颖，很适合爱美女性。

4、LULULEMON 加拿大品牌叫。瑜伽服非常高档，但是价格也非常昂贵，非常专业，使练习瑜伽的人能得心应手，一般教练都穿这个，尤其是洋人教练。