四十二式太极拳分解教学（四十二式太极拳分解教学视频全套第一段）
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42式太极拳分解动作讲解
1、捋掌屈落右腿弓， 重心前移似挽弓，右提左拂随转体， 炮架当头左拳冲。
2、起势：①左脚分开②两臂前平举③屈腿向下按掌。
3、定势时手型、步型、动作姿势的.高低、大小、角度方位等都有明确的规定。
4、李德印讲解42式太极拳动作要领如下：右小腿屈收，右腿屈膝提于体前侧，脚尖下垂，左腿独立站稳；上体左转，两掌继续左摆，左掌摆至身体左侧，右掌摆至左肩前下方，掌心均向下，高与肩平；目视左掌。
5、起势 ：并脚直立，开步站立，两臂前举，屈蹲按掌。右揽雀尾：收脚抱球，转体上步，弓步掤臂；收脚抱球，转体上步，弓步掤臂；转体伸掌，转体下捋；转体横臂，弓步前挤；后坐屈肘，扣脚旋掌，丁步按掌。
6、太极拳42式图解 十七式 ①左小脚屈收，左脚落于右脚内侧，两臂外旋，两掌掩合于头前，与头同宽，掌心向内；目视两掌。
42式太极拳动作歌诀及动图全解
1、回身盖步下屈蹲， 左拳背上打右拳。收脚提掌向右摆， 左脚侧出体右转，右腿全蹲成仆步， 两掌顺腿向前穿。重心前移左腿弓， 左掌前挑与肩平，右腿前上成虚步， 两拳叉架成七星 。
2、起势：①左脚分开②两臂前平举③屈腿向下按掌。
3、式太极拳名称及动作要领如下：右小腿屈收，右腿屈膝提于体前 侧，脚尖下垂，左腿独立站稳；上体左 转，两掌继续左摆，左掌摆至身体左 侧，右掌摆至左肩前下方，掌心均向 下，高与肩平；目视左掌。
4、起势 ：并脚直立，开步站立，两臂前举，屈蹲按掌。右揽雀尾：收脚抱球，转体上步，弓步掤臂；收脚抱球，转体上步，弓步掤臂；转体伸掌，转体下捋；转体横臂，弓步前挤；后坐屈肘，扣脚旋掌，丁步按掌。
太极拳24式动作招式详细分解
十字手，收势 ①后坐扣脚，②右转撇脚分手，③移重心扣脚划弧，④收脚合抱，⑤旋臂分手，⑥下落收势。
①收脚落手，②出步收手，③弓步贯拳。1 左蹬脚 ①后坐扣脚，②左转展手，③回体重合抱提膝，④分手蹬脚。
杨氏24式太极拳分解动作：起势 左脚开步、两臂前举、屈膝按掌。
式太极拳吸气呼气分解动作如下：预备式：自然呼吸，进行调息。第一式，起式，重心右移提左脚，吸气；左脚向左开步，呼气。双臂平举，吸气；屈膝坠肘，呼气。第二式，左右野马分鬃，收脚抱球，吸气；弓步分手，呼气。