48太极拳（48太极拳,完整的视频）
本文目录一览：
48式太极拳谱
式太极拳动作口诀汇总 48式太极拳是中国武术院组织专家集体精心编排的太极拳谱及套路。我为大家搜集整理的48式太极拳动作口诀，欢迎大家阅读与借鉴，希望能够给你带来帮助。
背诵太极拳48式拳谱可以通过以下步骤实现： 先了解每个动作的意义和基本要领，理解拳谱的内容。 将拳谱分为几个部分，分别学习。 使用口诀、关联等记忆方法，辅以多次反复练习，逐渐熟悉每个动作的名称和顺序。
陈式太极拳新架一路是由中国河南温县陈家沟陈氏第十七世陈发科，在陈式太极拳老架的招式中，增加了转腕缠绕等动作，由其本人修改，其子陈照奎定型的套路。
从一般意义上说，杨式太极可按招数不同，分不同的式，如88式、85式、24式、16式、8式等等，这其中，85式和88式是比较典型的传统套路，练的人也最多。其他的只是由这些套路中的一部分动作改编而成，大同小异。
(4双峰贯耳；4左蹬脚；)43—44转身右蹬搬拦捶。(4转身右蹬脚；4进步搬拦捶；)45—46如封似闭十字手，(4如封似闭；4十字手；)47—48抱虎归山斜单鞭。
四十八式太极拳，是以杨式太架太极拳为基础，吸收了其它流派的一些特点和练法编排而成的一套太极拳谱及套路。其动作圆活连贯均衡全面。
48式太极拳背向演练带口令的有什么?
1、预备式：垂手立正、头容正直、下颏内收、垂肩坠肘、含胸拔背、舌舔上腭、气沉丹田、精神集中、眼向前看。 起势：向左开步、双手平提、两臂内旋曲膝下按。
2、式太极拳是太极拳的招式中相对复杂的招式，在练习的时候最好是先练习简单一些的招式。
3、杨式太极拳对手眼身法步有严格的要求，练拳和推手，手眼身法步按 要求做到正确才能收到良好的效果。目前国家体委正式公布的48式、24式以及在许多场合表演的，都是这种杨式太极拳或由其演化而来。杨式又派生出吴式太极拳。
求48式陈式太极拳谱
…。陈氏第九世：陈王庭（陈式太极拳始祖）：太极长拳陈氏第十世：陈所乐，陈汝信，太极拳第二代宗师。
陈式太极扇48式是一种传统的太极拳套路，它以优美的姿势、流畅的动作和独特的风格著称。本教程将分三段介绍这个套路的基础动作、组合和整体演练。第一段：基础动作 扇开启闭：双手握住扇子，缓慢将其打开并收起。
全套共六段四十八式，约8分钟左右可练完。以杨式太极拳为基础，吸收吴式、孙式太极拳的平圆手法和武式，孙式太极拳的撤步，跟步，其中掩手、马步靠采用发劲的陈式太极拳。
陈氏太极拳是一种起源于明末的拳术。陈氏始祖陈卜全家定居清风岭上的常阳村后，勤劳耕作，兴家立业，为了保卫桑梓不受地方匪盗危害，精通拳械的陈卜在村中设立武学社，传授子孙习拳练武。属于传统武术百花园中的一朵奇葩。
陈式太极拳分老架和新架两种，老架是清初陈王廷所创，原有五个套路，又名十三势，另有长拳一百单八势一套，炮捶一套。
四十八式太极拳的拳谱在哪可以找到?还有MP3的音乐?
1、在百度网上打开“中国太极拳网”，在网页的中间有一列“太极拳音乐”，第一条信息(红字)是“太极拳音乐和口令音乐MP3格式下载～～大全”，里面您所需要的音乐，下载方式：点击右键 选目标另存为，很容易下载。
2、M 48式太极拳（女声口令）.mp3 http：//pickup.mofile.com/2852822579630347 特别注意事项！！下载的链接在页面中间部位，不太明显，被一堆广告包围着，下载的朋友注意寻找就可发现。
3、最后下载并安装暴风影音的转码器，之后将已转化为avi格式的文件转化成MP3格式的文件即可。
4、式太极拳动作口诀汇总 48式太极拳是中国武术院组织专家集体精心编排的太极拳谱及套路。我为大家搜集整理的48式太极拳动作口诀，欢迎大家阅读与借鉴，希望能够给你带来帮助。
5、然后再将avi格式的文件其转化为mp3格式文件即可。
6、显著特点：易于开展，普及性强；健身强体，医疗作用；内容充实，动作全面；动作优美，陶冶情操。四十八式太极拳口令：预备式：起势。第一动：白鹤亮翅。第二动：左搂膝拗步。第三动：左单鞭。第四动：左琵琶势。