锻炼用山地车还是公路车（骑行能减掉大肚子吗）
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哪种自行车健身比较好
1、HARISON 推荐型号：B1850APP+ 推荐理由：做工精细，坚实耐用，占地空间也很小，随时可以享受健身的乐趣，很棒。
2、sole速尔 蓝堡 XTERRA 海德 麦瑞克 力雅特 乔山 dyaco harison 爱康 sole速尔 推荐型号：S700 推荐理由：机器很高大上，无噪音，份量重，很牢固，稳定性很好，骑起来也很舒适。
3、山地自行车：适合在复杂的路面上行驶，配备更加坚固的悬架和宽大的轮胎，更适合攀爬和下降。除了以上两种类型，还有混合自行车，它们结合了公路自行车和山地自行车的特点，但可能不具备极端的性能，适合日常骑行。
4、英尔健 推荐型号：YEJ 推荐理由：英尔健是健身自行车的大品牌，很好安装，而且还有教程视频，骑行的时候来点动感音乐，跟着音乐的节拍，健身效果特别好。
5、推荐理由：健身自行车很安静，骑着没有声音，折叠起来站地面积小，每天在家锻炼身体还是挺好的，便宜好用。
锻炼用山地车还是公路车?
1、锻炼身体骑公路车和山地车各有其优点和适用情况，具体选择取决于自己的锻炼目的和个人偏好。 我更喜欢在自然环境中骑行，喜欢挑战一些不平整的路面，因此我会选择山地车。
2、锻炼身体骑山地自行车好。每天锻炼身体只是平稳的锻炼速度和时间，不需要追求速度和热情，不需要比较，从自己的身体出发，所以安全是主要的。公路赛车为追求速度，车胎窄，也没有装减震器，骑行时没有山地车舒适。
3、锻炼用公路车。公路自行车（Cycling Road bike）是自行车项目中的一个小项目。比赛时所有运动员位于起点线集体出发，以运动员到达终点的顺序排列名次。公路赛由于在室外进行，要求安全，并有明显的路段标志。
4、一般情况下骑友选择山地车和公路车，我都建议选择公路车，而不建议选择山地车。
5、因为山地车和公路车相比，山地车对路面的要求比较低，而且故障率也比较低，玩家入门一般都会选择山地车。而在你进行远距离骑行的时候，更要选择山地车。
锻炼身体骑公路车好还是山地车好
应该说山地车的骑行环境更广泛。一般情况下骑友选择山地车和公路车，我都建议选择公路车，而不建议选择山地车。
锻炼身体骑山地自行车好。每天锻炼身体只是平稳的锻炼速度和时间，不需要追求速度和热情，不需要比较，从自己的身体出发，所以安全是主要的。公路赛车为追求速度，车胎窄，也没有装减震器，骑行时没有山地车舒适。
山地车和公路车相比，山地车更适合锻炼。山地车的骑行舒适性和可操控性比公路车好（很容易骑行技术不好，一下子就刹不住车）。山地车的设计更加耐用，抗震性能更强，适合在崎岖不平的路上骑行。
锻炼身体骑公路车和山地车各有其优点和适用情况，具体选择取决于自己的锻炼目的和个人偏好。 我更喜欢在自然环境中骑行，喜欢挑战一些不平整的路面，因此我会选择山地车。
新手买山地车还是公路车好
1、新手入门骑行建议买山地车。山地车是初学者最合适的选择，山地车既可以去山地等崎岖路面骑行，也可以在公路上骑行。山地车就是慢、稳重、安全、舒服、骑行环境广泛。
2、因为山地车和公路车相比，山地车对路面的要求比较低，而且故障率也比较低，玩家入门一般都会选择山地车。而在你进行远距离骑行的时候，更要选择山地车。
3、公路车比较合适高手，初学者并不适合。由于公路车对路面的规定十分高，有可能仅仅几个碎石子就要公路车轮胎爆胎，并且要是路面过滑公路车比山地车更非常容易跑偏，初学者很有可能驾驭不了那样的车。
4、如果你主要是为了进行长途骑行、日常上下班或者进行竞速训练，那么公路车可能更适合你。如果你经常进行野外探险、越野骑行或者攀登等活动，那么山地车更适合你。
5、新手买山地车好。买第一辆车主要从个人爱好，身边骑行环境，用途，还有就是预算几个方面来决定买什么车。主要分公路车，山地车，主要看自己个人爱好，是喜欢技巧性，特技性，还是喜欢追求速度，耐力，帅气。
公路自行车好还是山地车好呢?
1、一辆高端的公路车，舒适性要比一般的山地车好很多、爽很多。例如：做工精良的碳纤车架、丝般柔滑畅顺的传动系统、抓地良好的外胎，会让你充分体验到在运动中平衡与速度的完美结合。
2、综上所述，如果你打算进行长途骑行且路线主要在平坦的公路或城市街道上，希望获得更快的骑行速度，公路车可能更适合。
3、山地自行车的轮胎比公路自行车的轮胎更宽，更厚，具有更好的抓地力和耐用性。而公路自行车的轮胎则更窄，更轻，以追求更高的速度。 减震： 山地自行车在设计中通常会考虑到减震效果，以提供更好的骑行体验。
4、山地车和公路车相比，山地车更适合锻炼。山地车的骑行舒适性和可操控性比公路车好（很容易骑行技术不好，一下子就刹不住车）。山地车的设计更加耐用，抗震性能更强，适合在崎岖不平的路上骑行。
5、山地车是初学者最合适的选择，山地车既可以去山地等崎岖路面骑行，也可以在公路上骑行。山地车就是慢、稳重、安全、舒服、骑行环境广泛。由于山地车对地面的需求非常低，不论是怎样的地面都能够骑，不太非常容易轮胎爆胎。
6、这取决于您的通勤路线和个人喜好。公路车很轻，一般的铝架公路车都在5kg左右，而同价位的山地车则在14kg左右，遇到必须要抬车的地方，公路车优势显著。