陈中华太极拳（陈中华太极拳实用拳法81式）
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陈小旺,陈中华谁的太极拳好?
陈氏太极的实战用法，适合有一定基础者练习。 个人感觉陈小旺、王占军、马虹的教程比较好。
陈照奎之子陈瑜也很厉害，而且陈瑜身形占优势，内力很深厚，他经常教授家传的擒拿、技击，应该是得到陈照奎真传了。陈照奎大师生前在不少地方教过全，徒弟中很多好手，包括马虹大师、万文德、郑州二张，都是好手。
崔仲三——杨式太极拳。陈小旺——陈氏太极拳。理论特点：拳理特点 太极拳是一种拳术运动，符合拳理，具有技击性。
陈小旺：陈式太极拳的重要代表人物之一，他的技艺精湛，理论深厚，是陈式太极拳的代表性人物。他不仅在太极拳的技术上有着极高的造诣，而且对太极拳的理论研究也颇深。
约1848年前后，杨露禅再次来到河南，拜访了陈清平。二人切磋交流，陈清平以渊博的内家拳理，为杨露禅释疑解惑，即杨露禅“得拳理于赵堡”，形成了近代太极拳的理论基础。
陈氏太极拳以其博大精深的拳术理论、独特的拳术风格、高超的技击效果、显著的健身功能而在中华武林独树一帜，并越来越多地受到全世界人民的认同与欢迎。
陈式太极拳金刚捣碓为什么有几种练法,为什么尚武太极的练法与普通的...
1、万法归宗，只要合乎太极原理，套路动作可以自己增减。
2、金刚捣碓主要是借用神话 传说 。金刚神名修炼之精，金刚之手持握降魔杵。此势右手捏拳如杵之势，左手曲如臼之形，右拳落于左手心中，如石杵捣碓。故名金刚捣碓，此为象形取义。
3、金刚捣碓是陈式太极拳套路中的母式。许多式子都是从此式变化而来。所以，一路有四个捣碓，二路有三个捣碓。一路的四个捣碓同名，而作用不同，练法各异。二路的第一个捣碓完全同一路首式。
如何评价陈中华老师传授的陈式太极拳实用拳法
1、陈氏太极的实战用法，适合有一定基础者练习。 个人感觉陈小旺、王占军、马虹的教程比较好。
2、而在其后陈式太极拳实用拳法一路功用歌诀1：捣碓讲到 “马、弓、盘、虚步十变”。
3、陈中华没有辜负恩师的期望。他不但对实用拳法的理论有了透彻的理解，而且在实用上狠下了工夫。功夫到了令人匪夷所思的地步。一次我们一起吃过午饭，我就去午睡，他则去院子大门那条九米长的过道跟自己的洋弟子学生推手。
4、陈中华还是不错的。 陈式太极拳由陈发科传到北京，后来由陈的徒弟洪均生传到济南。每个人对太极拳的理解不同，不过都对。这才是好老师教学的结果。 差的老师教出来的学生几乎一样。