武术包括（武术包括什么）

megaj.com 2024-01-24 32次阅读

本文目录一览：

1、武当拳、少林拳、峨眉拳、太极拳、八卦掌、形意拳、心意拳、八极拳、南拳、洪拳、咏春拳、截拳道、蔡李佛拳、通臂拳、螳螂拳、鹰爪拳、三皇炮锤拳、戳脚、谭腿、地躺拳、迷踪拳、木兰拳。

2、少林拳中国传统拳种之一，得名于少林寺，是在中国古代健身术的基础上，吸收各种武艺之长而形成的拳术。作为一个最有影响的流派，以其刚健有力、朴实无华和利于技击而在国内外享有盛名。

3、综观有记载的较有代表性的中国武术分类方法归纳起来有地域分类法、名山大川分类法、姓氏分类法，技术特点分类法等等，这些分类方法从某一个侧面展现出武术的内容，但缺少整体性和系统化。下面介绍形式与类别分类法和功能分类法两种分类方法。

外功（形意拳、八卦掌）：注重外在力量的锻炼，包括身体的力量、柔韧性和协调性。综合技能类：套路（形意套路、太极套路）：指按照一定的规则和流程，练习一系列的武术动作和招式，包含攻防、动作和姿势的综合性训练。

功能分类法把中国武术分为学校武术、竞技武术和健身武术三大类。

武术按其内容可分为套路运动和搏斗运动两大类。套路运动：是武术动作以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式。

按照起源地区分类：如中国武术、日本武术、韩国武术等。按照技艺特点分类：如拳类（太极拳、形意拳、八卦掌等）、腿类（长拳、猴拳、步拍子等）、器械类（刀、剑、棒、枪等）、套路类（散打、柔道、跆拳道等）。

武术是分类如下：中国武术按其运动形式可分为功法运动、套路运动和搏斗对抗运动三大类。（一）武术功法。

1、八卦掌八卦掌，又称游身八卦掌、八卦连环掌，是一种以掌法变换和行步走转为主的中国传统拳术。是中国传统武术当中的著名拳种之一，流传很广。八卦掌有五大流派，由河北省廊坊市文安人董海川创于清末。

2、中国武术包含以下：中国武术包括散打、咏春、少林派、武当派。散打是中国武术的重要类型。散打不追求花里胡哨，而是旨在通过散打手法的灵活巧妙运用击败对方。

3、中国武术的拳法有长拳、南拳、太极拳、形意拳、八极拳、通背拳、劈挂拳、翻子拳、地躺拳、象形拳等。

4、中国武术的种类如下：按照武术的来源和传承方式，可以分为传统武术和竞技武术。传统武术是中国武术的主体，具有深厚的历史底蕴和文化内涵，包括拳术、器械、对练、集体表演等多种形式。

5、按照起源地区分类：如中国武术、日本武术、韩国武术等。按照技艺特点分类：如拳类（太极拳、形意拳、八卦掌等）、腿类（长拳、猴拳、步拍子等）、器械类（刀、剑、棒、枪等）、套路类（散打、柔道、跆拳道等）。

6、少林拳中国传统拳种之一，得名于少林寺，是在中国古代健身术的基础上，吸收各种武艺之长而形成的拳术。作为一个最有影响的流派，以其刚健有力、朴实无华和利于技击而在国内外享有盛名。

八卦掌是一种独特的内外兼修功夫，它以沿圈走转为主要运动形式，要求顺项提顶，松肩沉肘，实腹畅胸，曲腿蹚泥。行掌走势，拧裹钻翻，势式相承，连绵不断。劲力刚柔相济，圆转自如。中国武术门派、套路众多，蔚为大观。

中国传统武术有：武当拳、少林拳、峨嵋拳、太极拳、八卦掌、形意拳、心意拳等。武当拳在传统武术流派中属于内家拳，发源于道教圣地武当山，是中国武术大名宗。

中国武术排名如下：太极太极拳是我国的非物质文化遗产，而且练习太极拳还可以修身养性，强健体魄，且我国传统太极的门派很多，各个门派也有自己的特点，分布的也非常的广泛。

1、按照用途分类：如军事格斗术、抗击格斗术、民间武术、健身保健武术等。按照表演形式分类：如舞蹈武术、杂技武术、擂台表演、影视表演等。按照传承渠道分类：如公安武术、体育武术、民间武术等。

2、拳术：包括长拳、南拳、形意拳、八卦掌、地躺拳等百余种拳术。

3、武术以技击为主要内容，以套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。又称国术、武艺。其内容是把踢、打、摔、拿、跌、击、劈、刺等动作按照一定的运动和技击规律组成徒手的和器械的各种攻防格斗功夫、套路和单势练习。

4、女生学什么武术最好NO咏春拳咏春拳，中国拳术中南拳之一。该拳内容主要包括小稔头、标子和寻桥3套拳，以上、中、下三搒手为基本动作。身型要求护裆，沉肩，落膊，抱拳，护胸。

5、武术按其内容可分为套路运动和搏斗运动两大类。套路运动：是武术动作以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式。

6、武术是以技击为主要内容。武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。

武术运动按照功能分类可分为：攻防技术类：拳术（拳法、拳击）：主要以手臂为主要武器，强调击打、挥打、刺击等技法。腿法（腿法、踢击术）：侧重于利用腿部技术进行攻击，包括各种踢、蹬、勾腿等动作。

目前在大、中、小学开展的教学内容有长拳类的少年拳、青年拳、刀术、剑术、枪术、棍术还有太极拳、剑、攻防格斗技术以及各种健身功法等。另外，军事院校、公安学校、警校以擒拿格斗、散打为重点的套路和攻防格斗技术。

中国武术种类武术分内外家武术门派繁多，就其总体而论，有内外家、南北拳之区分。内家以太极、形意、八卦三门为代表（或称武当为内家）；外家统称少林，分南北两大流派。