长跑是多少米以上（正常人1公里配速是多少）
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多少米以上算是长跑?
Q跑多少米开始可以称为长跑？短跑和长跑的分别是甚么？ A100米~400米称为短跑，800米~1500米称为中距离跑，3000米以上称为长跑。
长跑是5000米及以上。名词简介：长距离跑简称长跑，英文是long-distance running。最初项目为4英里、6英里跑，从19世纪中叶开始，逐渐被5000米跑和10000米跑替代。
长跑，即长距离跑步，路程通常在5000米及以上。田径比赛的长跑项目通常分为5000米跑、10000米跑、半程马拉松（约20975千米）、马拉松（约4195千米）等。
一般5000米和10000米属于长跑。目前奥运会设置的中长跑项目中，800米和1500米属于中跑(中距离跑)，5000米和10000米属于长跑(长距离跑)，马拉松跑为4195公里，属于超长跑。另外还有一个特殊的项目即3000米障碍赛。
体育竞赛的短跑,长跑,中长跑,按多少米界定
1、短跑：一般包括：50米跑、60米跑、100米跑、200米跑，400米跑，4×100米接力跑等几项；其运动特性：是人们同时以最快的速度，在田径跑道上跑完规定的距离，并以最先跑完者为获胜者的项目。
2、分类如下： 短跑400米、100米，超短跑：50米，中长跑，分别为：800米：1500米，长跑：为3000米，超长跑：5000米。
3、按跑程距离区分。短跑为400米以下，中长跑为800米—10000米的统称，长跑为5000米及以上。
4、米，女子400米、800米、1500米和3000米。
多少米以上才算长跑跑步多少米以上就算是长跑喃
长跑是5000米及以上。名词简介：长距离跑简称长跑，英文是long-distance running。最初项目为4英里、6英里跑，从19世纪中叶开始，逐渐被5000米跑和10000米跑替代。
长跑，即长距离跑步，路程通常在5000米及以上。田径比赛的长跑项目通常分为5000米跑、10000米跑、半程马拉松（约20975千米）、马拉松（约4195千米）等。
米和女子3000米、5000米、10000米属于长距离跑。少年的中、长距离跑项目是：男子800米、1500米、3000米，女子400米、800米、1500米和3000米。
一般5000米和10000米属于长跑。目前奥运会设置的中长跑项目中，800米和1500米属于中跑(中距离跑)，5000米和10000米属于长跑(长距离跑)，马拉松跑为4195公里，属于超长跑。另外还有一个特殊的项目即3000米障碍赛。
在健身房中，常见的长跑距离为10公里、20公里、30公里等，而在户外，长跑的距离则可能更远。当然，如果你想要挑战更高的难度，可以尝试跑更长的距离，比如50公里、100公里甚至更远。
长跑是多少米以上
长跑是5000米及以上。名词简介：长距离跑简称长跑，英文是long-distance running。最初项目为4英里、6英里跑，从19世纪中叶开始，逐渐被5000米跑和10000米跑替代。
Q跑多少米开始可以称为长跑？短跑和长跑的分别是甚么？ A100米~400米称为短跑，800米~1500米称为中距离跑，3000米以上称为长跑。
长跑，即长距离跑步，路程通常在5000米及以上。田径比赛的长跑项目通常分为5000米跑、10000米跑、半程马拉松（约20975千米）、马拉松（约4195千米）等。
常见的长跑距离为10公里、20公里、30公里等 长跑的距离没有固定的标准，通常来说，长跑的距离取决于个人体质和锻炼水平。在健身房中，常见的长跑距离为10公里、20公里、30公里等，而在户外，长跑的距离则可能更远。
多少米算长跑
一般5000米和10000米属于长跑。目前奥运会设置的中长跑项目中，800米和1500米属于中跑(中距离跑)，5000米和10000米属于长跑(长距离跑)，马拉松跑为4195公里，属于超长跑。另外还有一个特殊的项目即3000米障碍赛。
Q跑多少米开始可以称为长跑？短跑和长跑的分别是甚么？ A100米~400米称为短跑，800米~1500米称为中距离跑，3000米以上称为长跑。
长跑，即长距离跑步，路程通常在5000米及以上。田径比赛的长跑项目通常分为5000米跑、10000米跑、半程马拉松（约20975千米）、马拉松（约4195千米）等。
最初项目为4英里、6英里跑，从19世纪中叶开始，逐渐被5000米跑和10000米跑替代。据记载，现代最早的正式长跑比赛是1847年4月5日在英国伦敦举行的职业比赛，英国的杰克逊以32分35秒0的成绩夺得6英里跑冠军。